Замороженный шницель делает легкую еду в ночное время. Вы можете найти замороженный шницель, приготовленный из курицы, свинины или телятины в любом продуктовом магазине. Самый здоровый способ приготовить замороженный шницель - выпекать замороженное мясо в горячей духовке. Шерстяной шницель может быть более традиционным, но жаркое добавляет большое количество жира и калорий в конечное блюдо, и вам придется разморозить шницель, прежде чем вы сможете поджарить его. Используйте духовку, чтобы приготовить замороженный шницель, и вы закончите с более здоровым выбором классического блюда.
Выпечка духовки
Шаг 1
Поместите оправленный противень в холодную печь и предварительно разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.
Шаг 2
Аккуратно выньте противень из печи, если она горячая, и распылите лист небольшим количеством масляного масла для распыления.
Шаг 3
Поместите замороженные котлеты прямо на противень.
Шаг 4
Шаг 5
Приготовьте шницель в течение 10 минут, затем выньте противень из печи и используйте щипцы, чтобы перевернуть котлеты. Верните их в духовку и варите еще 10 минут.
Шаг 6
Используйте термометр для теста, чтобы проверить шницель на предмет донности. Удалите шницель из духовки, когда его внутренняя температура достигает 165 градусов по Фаренгейту для птицы и 145 градусов по Фаренгейту для свинины или говядины.
Шаг 7
Подавайте шницель теплым с лимонными клиньями для моросящего дождя.
Микроволновая печь
Шаг 1
Поместите замороженный шницель на микроволновую плиту.
Шаг 2
Нагрейте одну порцию шницеля на высокой высоте микроволновой печи в течение 1 1/2 минуты. Приготовьте две порции в течение 2 1/2 минут.
Шаг 3
Используйте термометр для мяса, чтобы мясо полностью готовилось. Удалите шницель из микроволновой печи, когда его внутренняя температура достигает 165 градусов по Фаренгейту для курицы и 145 градусов по Фаренгейту для свинины или говядины.
Шаг 4
Пусть шницель стоит при комнатной температуре в течение одной минуты, чтобы закончить приготовление перед едой.
Вещи, которые вам понадобятся
- Оболочка для выпечки
- Распылительное масло
- щипцы
- Мясной термометр
- Лимонные клинья
- Микроволновая плита
Советы
- Если вы используете конвекционную духовку, варите шницель в течение семи минут на сторону вместо 10.
Предупреждения
- Выберите замороженный куриный шницель над другим мясом, чтобы уменьшить количество жира и калорий в конечном блюде.
