Роговые козьи сорняки и мака - это два растительных добавок с широким разнообразием полезных преимуществ для здоровья и длительной историей использования. Травы имеют сходное применение и обычно комбинируются в добавках и таблетках, чтобы увеличить их природную активность. Многие добавки, просто называемые роговой козой, также содержат корень мака. Хотя они чаще всего используются для улучшения сексуальной активности, у обоих рогатых сорняков коз и мака есть другие потенциальные преимущества для здоровья. Проконсультируйтесь с врачом перед началом использования этих травяных процедур.
Основы сорняков рогового козла
Роговой козий сорняк является важной травой в традиционной китайской медицине, где ее называют инь янь хуо. Это название относится к трем видам растений под названием Epimedium sagittatum, grandiflorum и brevicorum, травы, которые все используются взаимозаменяемо. Зеленые листья рогатого козлового сорняка традиционно варили в чае и использовали для лечения эректильной дисфункции, стресса и многих других состояний здоровья. Основным компонентом рогового козлового сорняка является флавоноид, называемый icarin, который также присутствует в виагре, сиалисе и левитре.
Основы Maca
Мака является корневым овощем, связанным с картофелем, который является родным для гор Перу. Трава обычно измельчается в порошок и добавляется к напиткам как для повышения вкуса, так и для питательных веществ. Мака богата различными аминокислотами, кальцием, фосфором, цинком, магнием и железом. Корень также является хорошим источником витаминов B1, B2, B12, C и E. Мака порошок имеет сильный, слегка сладкий вкус.
Польза для здоровья
Как мака, так и роговой козий сорняк рекламируются как адаптогены, вещества, которые помогают вашему телу справляться с различными стрессами. Роговой козий сорняк используется для лечения расстройств почек, суставов, печени и спины, но наиболее широко используется для его способности стимулировать сексуальное влечение. Мака традиционно использовалась в культуре инков для увеличения мужской фертильности. Исследовательский отчет, опубликованный клиническим директором RenaiSant? Институт интегративной медицины утверждает, что польза для сексуального здоровья как рогового сорняка козла, так и мака хорошо поддерживается клиническими исследованиями и годами анекдотических доказательств.
Эти результаты были оспорены, и большая часть доказательств, представленных для роговой козы, в частности, анекдотична. Вы должны обсудить эти травы с профессионалом.
Предупреждения
Высокие дозы рогатого козьего сорняка могут вызвать увеличение частоты сердечных сокращений или нарушение естественного ритма сердца. Стимулирующее действие рогатого козьего сорняка также может увеличить ваше беспокойство, затруднение сна и кровяное давление. Риск этих эффектов увеличивается, когда роговой козий сорняк сочетается с другой подобной травой, такой как мака. И роговой козий сорняк и мака могут иметь негативное взаимодействие с другими лекарствами, и вы должны обсудить их использование с вашим врачом.
