Предплечья и икроножные мышцы не являются основными мышцами, но все еще подвержены стрессу и чрезмерному употреблению. Многие факторы могут способствовать боли в предплечье и теленке и могут привести к трудностям в движении и функционировании. Боль может быть симптомом ряда заболеваний от самых мягких до самых тяжелых. Ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение при лечении боли предплечья и голени.
функция
Ваши мышцы предплечья сохраняют ваши руки и руки устойчивыми, выровненными и мобильными. Сухожилия прикрепляют мышцы к костям нижней кости, локте и радиусу. Связки связывают кости вашего предплечья с костями запястья и кисти и сохраняют консистенцию запястья. Большие нервы проходят через ваше предплечье, чтобы стимулировать мышцы запястья и мышцы и позволять вам использовать ваше чувство осязания и ощущения. Ваши мышцы теленка стабилизируются, выравниваются и мобилизуют вашу лодыжку и стопу. Ахиллова сухожилия соединяет ваши икроножные мышцы с пяткой, в то время как связки соединяют ваши кости нижней ноги с лодыжкой и ногами. Ваши мышцы предплечья и икрона сокращаются, расширяя руки и ноги.
Последствия
Ваши запястья и руки способны на чрезвычайно тонкие двигательные движения, которые оказывают большое влияние на ваши предплечья. Повторяющиеся движения от спортивных навыков или профессиональных навыков могут привести к травмам чрезмерного использования. Весовые движения добавляют дополнительные силы на мышцы и кости нижней ноги. Повторяющиеся движения, такие как бег или прыжки, могут привести к травмам и травмам.
Типы
Боль предплечья может быть результатом воспаления мышц или соединительной ткани. Повторяющиеся движения качания или метания могут вызвать недомогания, такие как теннисный локоть. Нервные проблемы, такие как захват или сжатие, могут быть результатом давления или травмы на запястье. Профессиональные травмы, такие как синдром кистевого туннеля, могут быть результатом чрезмерного растяжения запястья, что часто влияет на интенсивное использование компьютера.
Боль теленка может быть результатом воспаления мышц и соединительных тканей, особенно вашего ахиллова сухожилия. Обезвоживание и низкий уровень калия могут вызвать судороги. Шин шин в ваш теленок может быть результатом мышечной дисбаланс между теленка и голени мышц. Проблемы кровообращения также могут привести к боли теленка.
лечение
Вы можете использовать отдых, лед и влажную жару для лечения незначительных деформаций предплечья и воспаления. Массаж и растяжение могут стимулировать приток крови к пораженной области. Для более серьезных травм может потребоваться реабилитация. Для профессиональных травм, связанных с чрезмерным использованием, могут потребоваться изменения в рабочих привычках.
Отдых и лед могут быть обработкой для мягких штаммов икры. Более серьезные напряжения и слезы могут потребовать до месяца бездействия и реабилитации. Для крайних слез может потребоваться хирургическое вмешательство.
Соображения
Боль может быть симптомом различных травм и расстройств. Боль, которая длится дольше нескольких дней, может потребовать медицинской помощи. В то время как мышцы предплечья и тельца не могут быть основными мышцами, они являются основной частью движения и функционирования тела. Поговорите со своим врачом, если ваша боль тяжела или не уходит с небольшим лечением, таким как отдых и лед.
