Если ваш желудок становится больше, даже если ваш вес остается неизменным, вы можете быть обеспокоены. Вздутие живота может увеличить вашу талию и сделать ваши брюки плотными. Многие проблемы, отнюдь не серьезные, но весьма неудобные для потенциально опасных для жизни, могут вызвать вздутие живота. Если вздутие живота вызывает у вас постоянный дискомфорт, запишитесь на прием к своему врачу.
причины
Избыток газа в кишечнике часто вызывает раздувание. Общей причиной является глотание воздуха, непереносимость лактозы или глотательные напитки. Газ также возникает, когда непереваренная пища разрушается бактериями в кишечнике, образуя водород и углекислый газ, а также метан в желудочно-кишечных трактах некоторых людей. Синдром раздраженного кишечника или IBS, набор желудочно-кишечных симптомов, который поражает около 10-15 процентов американцев, по данным Национального института диабета, болезней пищеварения и почек, также может вызвать вздутие живота. Колоректальный рак также может привести к раздуванию.
Идентификация
Если ваш желудок раздувается, он будет чувствовать себя полным и появляться вокруг, и кожа может чувствовать себя плотно. Если избыточный газ вызывает проблему, вы испытаете отрыжку или метеоризм. Если IBS вызывает вздутие живота, вы также можете испытывать судороги, боль в животе и запор или диарею. Непереносимость лактозы вызывает симптомы в течение 30 минут до двух часов после употребления молочных продуктов. Женщины в два раза чаще имеют IBS, что наиболее часто затрагивает лиц в возрасте до 45 лет, сообщает NIDDK. Если у вас есть колоректальный рак, у вас может быть кровь в вашем стуле и дискомфорте в животе. Колоноскопия может помочь выявить колоректальный рак и лучший способ его лечения.
лечение
Резка продуктов, которые обычно вызывают газ, такие как бобы, молочные продукты, фруктоза, сырые фрукты и овощи и крахмалы, из вашего рациона может помочь в лечении избыточного газа и симптомов IBS. Если вы решите есть продукты, вызывающие выработку газа, одновременное использование внебиржевых пищеварительных ферментов может уменьшить количество газа в вашем кишечном тракте. Для лактозы непереносимость, избегая молочных продуктов или принимая таблетки лактазы, может помочь. SSRI-антидепрессант может также облегчить IBS, потому что он ингибирует активность нейронов, которые контролируют кишечник. Alosetron и lubiprostone являются двумя препаратами, доступными для IBS. Для колоректального рака, проходящего операцию, возможно, после химиотерапии и радиации, будет лечить рак.
Соображения
Употребление небольших блюд может помочь уменьшить вздутие живота, если у вас есть IBS. Обучение навыкам управления стрессом может также помочь - стресс может увеличить тяжесть ваших симптомов. Для лечения как IBS, так и избыточного газа, пить много жидкости, но избегать алкоголя и кофеина. Колоректальный рак наиболее распространен в возрасте старше 50 лет. Регулярное скрининг, особенно если у вас есть история болезни колоректального рака, увеличивает ваши шансы заразиться раком раньше.
