Кокс и другие газированные салаты глубоко укоренены в американской культуре. Вы можете купить колу почти в любой комнате для отдыха сотрудников, в магазине или в ресторане. Хотя кола популярны, они также содержат большое количество калорий и лишены полезных питательных веществ.
Калории
12 унций. может регулярно кокса содержит 140 калорий, согласно сайту Coca-Cola, так что 16 унций. стекло будет содержать около 187 калорий. Это почти 10 процентов от общего объема калорий для тех, кто ест 2000 калорий в день.
Углеводы, жиры и белки
12 унций. Кокс может содержать 39 г углеводов. Поэтому в 16 унциях. подавая колу, вы получите 52 г углеводов. Все углеводы - это сахара. Кокс не содержит пищевых волокон, жира или белка.
Ингредиенты
Кокс - это, по существу, газированная вода, подслащенная кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы. Также добавляются карамельный цвет, фосфорная кислота, натуральные ароматизаторы и кофеин. 16 унций. порция кокса имеет около 45 мг кофеина.
