Самые молодые молодежные футболисты пресловут для того, чтобы кипеть вокруг мяча. «Рой-шар, стадный футбол, массовый хаос» - это имена, примененные к типичной форме, видимой на молодежных футбольных матчах, отмечает Линдси Блом в «Руководстве по выживанию для коучинга молодежного футбола». Вы хотите предоставить футбольные упражнения, которые заставят ваших игроков подумать о двигаясь в 85 процентов поля от улья вокруг мяча.
Интервал и разделительная игра
Это упражнение от Криса Джонсона из SoccerXpert учит позиционированию и интервалу. Установите конусы, чтобы отметить область 40 на 30 ярдов с тремя длинными полосами 10 на 40 ярдов в пределах области. Поместите переносную цель, флаги или конусы в середину стороны размером 40 ярдов в поперечнике. Разделите команду на две группы по четыре; у каждого есть атакующий в своей верхней полосе, защитник в нижней полосе и два полузащитника в левой и правой зонах средней полосы. Играйте в игру 4v4 с каждым игроком, ограниченным его зоной. Игроки могут плыть, проходить и получать, пока они остаются в своих дорожках.
3v1 Игра
Сэм Сноу, директор тренерского образования для американского юношеского футбола, рекомендует 3v1 научить игроков использовать фланги. Храните ту же площадь размером 40 на 30 ярдов и сохраняйте цели на месте. Начните тренировку с тремя игроками, чтобы атаковать цель. Когда вы видите, как игроки движутся как единое целое, поддерживая друг друга с широким интервалом, добавьте одного защитника в поле. Поощряйте детей принимать правильные решения о том, когда стрелять, проходить и качать и прилагать все усилия, чтобы открыть их и помочь товарищам по команде.
3v2 Игра
Игра 3v2 добавляет второго защитника в игру 3v1 US Soccer Soccer, когда игроки показывают, что они могут работать как хорошо разнесенная единица и побеждать одинокого защитника. Поощряйте игроков на флангах, чтобы они оставались широкими и бежали вперед в космос, чтобы получить пропуск. Ищите игроков в нападении, чтобы поддерживать хороший угол поддержки, обычно от 30 до 45 градусов от игрока посередине, и на близком расстоянии, чтобы их товарищи по команде могли достичь их с легким проходом. Попросите игроков замаскировать, где они проходят, чтобы запутать защиту.
4v4 Игра в широкоэкранном режиме
Эта тренировка 4v4 от SoccerXpert также поощряет игроков оставаться широкими и использовать края поля. Отметьте пластиковыми дисками сетку размером 40 на 25 ярдов. Настройте конусы на каждом конце, чтобы служить в качестве целей и дополнительных конусов, чтобы отметить два внешних ворот шириной 7 ярдов вдоль краев полузащиты сетки. Назначьте игроков двум командам из четырех человек. Команды играют в схватку, пытаясь забить, при условии, что мяч, выигранный в задней половине поля, должен пройти или пробраться через ворота, чтобы идти вперед в переднюю половину области.
