С помощью исследователей и врачей существуют способы расширить и улучшить жизнь людей, которые, возможно, не могли бы иметь шанс без современной науки. Например, люди с раком толстой кишки или другими заболеваниями толстой кишки могут по-прежнему вести нормальную жизнь с колостомой. По данным Американского онкологического общества, колостомия - это отверстие в области живота, в котором конец толстой кишки воспитывается во время операции. Это позволяет кишечникам работать аналогично тому, как они действуют у здоровых людей, но анус уже не является тем, где стул выходит из организма. Люди с колостомами иногда испытывают трудности с едой, потому что определенные продукты приводят к побочным эффектам. Люди, которым нужно набирать вес, но имеют колостомию, должны работать немного сложнее и следовать плану, чтобы получить все необходимые питательные вещества, не вызывая побочных эффектов.
Шаг 1
Закуска часто, едят небольшие, но частое питание вместо трех больших приемов пищи в день. Это помогает по двум причинам: он позволяет вам есть больше калорий, не чувствуя себя слишком полным, а также уменьшает расход газа. Американское онкологическое общество говорит, что если вы не едите достаточно часто, как пользователь сумки из колостомы, желудок станет наполнен воздухом, что приведет к метеоризму. Попытайтесь есть что-то каждые три часа, например, арахисовое масло и яблоко, сухофрукты и орехи.
Шаг 2
Пейте много жидкости в течение дня, чтобы оставаться гидратированным и уменьшать шансы на развитие запоров. Запор распространен с колостомами, и потому что слабительные не безопасны для людей с колостомами, питьевые жидкости необходимы. Американское онкологическое общество рекомендует употреблять 8-10 унций. стаканы воды каждый день. Кроме того, питьевые напитки, такие как сок и молоко, помогут вам легче набрать вес, добавив калории в свой рацион. Пейте воду в течение дня, вместе с двумя стаканами молока или соевого молока и одним стаканом сока каждый день.
Шаг 3
Обратите внимание на свое тело и на какие продукты вызывают запор, диарею и запахи после колостомии. Важно предотвратить эти побочные эффекты не только для вашего собственного комфорта, но также и потому, что диарея может привести к обезвоживанию и потере веса. Американское онкологическое общество говорит, что нет конкретных продуктов, которые являются хорошими или плохими для человека с колостомой. Пища, которая хорошо переносится одним человеком, может вызвать побочные эффекты в другом. Если вы заподолите, когда пьете коровье молоко, попробуйте вместо этого рисовое молоко или соевое молоко. Аналогично, если крестоцветные овощи, такие как капуста и брокколи, приводят к запахам, вместо этого попробуйте овощи, такие как морковь и картофель.
Шаг 4
Чтобы получить вес после колостомии, употребляйте высококалорийные продукты, такие как орехи, масло, масла и полножирные молочные продукты, если эти продукты хорошо переносятся. Согласно Кампании по информированию учеников в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, каждый день требуется дополнительно 500 калорий, чтобы получить один фунт в неделю. Калорийно-плотные продукты, которые легко съесть на ходу, включают сухофрукты, орехи и семена. Возможно, вы захотите добавить дополнительные дополнения к своим продуктам, таким как сыр на бутербродах и семенах в салатах.
