Термин «утренняя тошнота» смешно относится к женщинам, которые болеют во время беременности во всех точках в течение дня. Иногда тошнота и рвота настолько плохи, что отдых и ожидание прохождения утренней тошноты просто не вариант. В этих случаях витамин B6 можно использовать с другими препаратами, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше и выдержать шторм первого триместра. Ваш OB / GYN предписывает вам правильную сумму. Важно, чтобы вы следовали инструкциям по дозировке, чтобы найти облегчение.
Шаг 1
Запланируйте встречу с вашим OB / GYN или принесите утреннюю тошноту при регулярном ежемесячном назначении. Ваш OB / GYN может предложить другие методы лечения, прежде чем говорить вам о покупке витамина B6. Вы никогда не должны принимать витамин B6, не разговаривая сначала с вашим врачом; если вы принимаете пренатальный витамин, вы уже можете получать высокую дозу витамина.
Шаг 2
Купите витамины из авторитетного магазина здоровья. Ищите правильную дозировку, так как большинству женщин требуется 25-50 мг в день, чтобы витамин был эффективным, отмечает Американская ассоциация по беременности. Взятие более сильной дозы не облегчит более серьезную тошноту. Фактически, превышение дозы может вызвать онемение и быть опасным для вашего ребенка, предупреждает Мерк.
Шаг 3
Возьмите свою дозу B6 ночью, особенно когда ваш врач предписал вам взять ваш B6 с другим препаратом, чаще всего доксиламином или Unisom. Доксиламин является известным спящим средством, и это может сделать вас сонным. Возьмите его перед сном с витамином B6, как предписывает ваш врач, и это поможет предотвратить утреннюю тошноту, когда вы проснетесь.
Шаг 4
Начните другие методы профилактики утренней болезни в сочетании с дозой витамина B6, особенно если вы чувствуете боль. Исследование, проведенное Американским колледжем акушеров и гинекологов и опубликованное в апрельском выпуске «Акушерство и гинекология» за апрель 2005 года, показало, что имбирь является еще одним эффективным методом профилактики и лечения утренней тошноты. Сушеные имбирь, имбирные эль и имбирные таблетки могут быть эффективными способами борьбы с утренней болезнью без рецепта.
Шаг 5
Обратитесь к врачу, если витамин B6 и другие методы не улучшают вашу утреннюю тошноту. Если вы часто рвёте и испытываете проблемы с получением питательных веществ и гидратацией, как вам, так и вашему ребенку, может потребоваться время для вашего врача назначить более мощные лекарства, чтобы вы могли иметь здоровую беременность. Зофран или ондансетрон используется для лечения пациентов с лучевой терапией при тошноте и иногда может использоваться для тяжелой утренней тошноты, отмечает PubMed Health.
