Некоторые могут спорить об этом, но зрелище может иметь самую динамичную позицию в команде софтбола. У нее больше рабочих мест, чем у любого другого игрока - раздаются сигналы, ловят мячи, блокируются плохие смолы, выкидываются из базы бегунов, ловят грязные мячи, помешивают игроков на домашней тарелке и выбивают булочки. В качестве тренера вы можете помочь своему зрелищу стать лучше с упражнениями, которые сосредоточены на блокировании, ловкости, быстроте и силе.
Без блокировки рук
Попросите вашего игрока носить снаряжение ловца и войти в ее нормальное положение на корточках за пластиной. Она должна держать руки за спиной во время тренировки. Поднимитесь на расстоянии 25 футов от вашего плеера с ведром шариков. Бросьте несколько низких и в-грязи смол. Цель состоит в том, чтобы научить вашего ловца опускаться на колени и блокировать шары, используя только ее грудь, ноги и плечи. По мере того, как она становится лучше, используйте обычные софтболы.
Филдинг и метание
Повысьте ловкость ловца, скорость ног и точность бросания с помощью бурильной ударной дрели. С вашим ловцом, носящим ее механизм, попросите ее занять ее нормальное положение на тарелке. Встаньте за ней с несколькими шарами и сверните мяч либо к первой базе, куску кувшина, либо к третьей базе. Цель заключается в том, чтобы ваш зрелище быстро вывел мяч и бросил мяч на первую базу.
