Это ситуация, с которой большинство людей знакомо так или иначе: вы едете в одночасье с друзьями, планируете просто выпить или два, прежде чем отправиться домой и получить много сна, как ответственный взрослый. Но как только напитки начнут течь, и вы будете веселиться, легко позволить себе уйти от вас - пока ваш телефон не загубит и не появится текстовое сообщение:
«Сколько вы должны были выпить?»
Нет, это сообщение не от вашей мамы, папы или значимой другой, но из приложения, которое называет вас напоминаниями о ваших обязанностях, пока вы выпиваете.
Так это поможет вам меньше пить? Вот почему исследователи из Университета Виктории в Австралии тестируют приложение, разработанное Институтом Бернетта - Mobile Intervention for Drinking in Young people (MIDY) - в рамках спонсируемых правительством усилий по сокращению выпивки, что в значительной степени нацелено на студентов колледжа.
«Мы видели многообещающие результаты с растущим числом программ укрепления здоровья, которые используют целевой подход для изменения ожиданий, убеждений и социальных норм в отношении культуры алкоголя», - сказал доктор Тим Корни, ведущий исследователь исследования, в объявление на веб-сайте университета.
Что отличает MIDY от других приложений, которые нацелены на то, чтобы помочь пользователям обуздать потребление алкоголя - Sobriety Clocks, DayBreak и AlcoChange - это сосредоточение внимания на понимании и модерировании поведения пьющих студентов колледжей до, во время и после ночи через специальные текстовые сообщения.
Приложение предлагает пользователям ежечасно опробовать состояние трезвости, настроения, местоположения и обязательств на следующий день, которые затем определят тексты, которые они получают. Он также адаптирует тон ответов. В течение ночи приложение будет спрашивать пользователей о том, сколько они должны были выпить или сколько денег они потратили - подобно тому, как родитель забудет своего ребенка. Но, что удивительно, в течение испытательного периода MIDY приложение показало 89-процентный коэффициент ответа на свои опросные листы среди пользователей колледжа, когда они выпивали.
Сказав это, шведское исследование 2016 года о мобильных технологиях и потреблении алкоголя говорит о том, что сообщений о сообщениях и журналах трезвости может быть недостаточно для борьбы с культурой потребления в колледже.
В исследовании приводятся многочисленные дополнительные исследования, которые дали разные, неубедительные результаты. В одном из исследований 2015 года из Новой Зеландии по текстовым уведомлениям только женщины изменили свои привычки к употреблению алкоголя в ответ на вмешательство, но не мужчин.
Кажется, что только время и данные скажут, будут ли MIDY и подобные приложения для питья успехом среди пользователей. В то же время, вот несколько отличных советов о том, как впитывать, не подрывая ваше здоровье и / или диету.
Что вы думаете?
Вы загрузили бы приложение, такое как MIDY, чтобы отслеживать, сколько вы пьете? Считаете ли вы, что текстовое сообщение поможет вам в ночное время? Если вы пытаетесь сократить потребление алкоголя, как вы думаете, что поможет? Дайте нам знать в комментариях ниже!
