Нанимайте тренера, чтобы продвигать свои цели в фитнесе, будь то потерять вес, стать более стройным, наращивать мышцы, лучше работать в спорте или строить выносливость. Персональные тренеры - это фитнес-эксперты, нанятые фитнес-клубами, учебными заведениями или частными студиями, которые помогут вам достичь большего в ваших тренировках.
Когда вы ищете опыт тренера, рассчитывайте заплатить за него. Стоимость найма личного тренера определяется рядом факторов, включая географический регион, учетные данные тренера и особенности учебного пакета.
Один на один
Наиболее распространенной формой личного обучения является индивидуальная тренировка. Ставки обычно основаны на сеансе в час и варьируются в зависимости от индивидуального фитнес-клуба или учебного заведения. Обычно вы можете заплатить от $ 30 до $ 90 за сеанс.
Тренеры часто предлагают разные пакеты с определенным количеством учебных занятий. Как правило, если вы покупаете больше сеансов, цена за сеанс уменьшается. Например, если вы покупаете три сеанса, цена может составлять 50 долларов США за сеанс. Но если вы приобретете 12 сеансов, цена может снизиться до 35 долларов за сеанс.
Групповое обучение
Некоторые фитнес-энтузиасты любят работать с друзьями или партнерами по обучению. В результате фитнес-центры и персональные тренеры предлагают конкретные цены для группового обучения. Персональные тренеры обычно предлагают скидку на групповое обучение по индивидуальному обучению.
Стоимость сеансов персональной тренировки может снизиться от 20 до 25 долларов США на человека за сеанс. Мало того, что клиенты получают сниженный тариф, персональный тренер может разработать широкий спектр тренировок для клиентов. Вы по-прежнему уделяете особое внимание, но меньше, чем можете, если будете работать с тренером один на один.
Знаменитости Тренеры
Знаменитые персональные тренеры, обучающие актеров, певцов и других общественных деятелей, платят значительно больше, чем обычные персональные тренеры в фитнес-клубах. Как правило, эти знаменитости тренеров имеют широкое образование, опыт и опыт работы с высококлассными клиентами. В результате цены на тренировки с тренерами знаменитостей, такими как Гуннар Петерсон или Тони Хортон, могут достичь 15 000 долларов за шестинедельную программу тренировок.
Персональный тренер
С развитием Интернета в настоящее время широко доступны онлайн-программы личного обучения. Большинство онлайн-тренеров по-прежнему предоставляют индивидуальные тренировочные программы без практического обучения во время тренировок. Исключая практическое обучение, затраты на персональное обучение в Интернете значительно меньше, чем традиционная личная подготовка.
Например, онлайн-сайт тренировок для вас оплачивает от $ 16 до $ 45 в месяц в зависимости от учебного пакета с пакетами стимулов на однолетнее обязательство. Онлайн-программы обычно предлагают 30-дневную гарантию возврата денег.
