Внутричерепная гипертензия, также называемая pseudotumor cerebri, характеризуется нарастанием цереброспинальной жидкости, вызывающей набухание в мозге и увеличением объема крови в сосудах, окружающих мозг. В то время как большинство людей с этим заболеванием могут продолжать заниматься своей обычной деятельностью, другим может потребоваться избегать определенных видов спорта или чрезмерного воздействия солнца. Жиры и соль должны быть ограничены в рационе, а также продукты, богатые тирамином и витамином А.
Соль и жиры
Употребление большого количества здоровых продуктов - это хороший способ поддержать ваше тело, если вы страдаете от внутричерепной гипертонии. Тем не менее, важно похудеть и ограничить потребление соли и жиров. Внутричерепная гипертензия часто встречается у людей с избыточным весом, особенно у женщин с ожирением. Слишком много соли вызывает удержание воды в организме и вместе с избыточными жирами, которые добавляют калории, препятствует необходимой потере веса, обычно рекомендуемой для этого состояния.
Витамин А и тирамин
Проконсультируйтесь с вашим врачом, если вам нужно ограничить продукты, богатые витамином А или тирамином, которые, как полагают, отрицательно влияют на внутричерепную гипертензию. Ваш врач может предположить, что вы ограничиваете потребление продуктов питания, таких как говяжья печень и некоторые овощи, а именно морковь, помидоры, сладкий картофель и лиственная зелень, богатая витамином А. В 2007 году проект Grysbowski-Katz получил грант от Фонда неотложной гипертензии изучить связь между метаболизмом организма витамина А и местом его возникновения в организме и развитием избыточной спинномозговой жидкости и внутричерепной гипертензии.
Тирамин представляет собой соединение, полученное при естественном расщеплении тирозина, аминокислоты. Поскольку тирамин может вызвать расширение кровеносных сосудов, люди с внутричерепной гипертензией должны ограничить употребление в пищу продуктов, содержащих его. К ним относятся большинство старых и консервированных, сушеных или копченых продуктов, таких как пепперони, печень, соленые огурцы и маринованные продукты, салями, в возрасте сыра, пива и вина. Все орехи содержат тирамин, как и все ферментированные соевые продукты, квашеную капусту, оливки и бобы. Прежде чем следовать специальной диете, попросите своего врача.
Воздействие солнца
Ассоциация Spina Bifida Hydrocephalus (ASBH) сообщает, что внутричерепная гипертензия может вызвать проблемы с контролем температуры тела, когда в жаркие дни наблюдается повышенное воздействие солнца и его тепла. Избегайте принятия солнечных ванн и оставайтесь в тени на улице или в самой крутой части комнаты, чтобы противостоять этой проблеме. Прямой солнечный свет может также влиять на пространственные суждения, необходимые для безопасного пересечения улицы или оценки расстояния и скорости движения.
Спортивные занятия
Хотя большинство людей с внутричерепной гипертензией могут продолжать свою нормальную деятельность, включая спортивные мероприятия, такие как бег, прыжки и плавание, ASBH советует против всех упражнений на скручивание и растяжение для тех, у кого есть поясничный перитонеальный шунт, хирургически вставленный для отвлечения спинномозговой жидкости. Другие мероприятия, которые следует избегать, - это кувырки, прыжки с банджи, негативные аттракционы G-force в парках аттракционов, дзюдо и регби.
Алкоголь без воды
Если у вас есть хирургически введенные поясничные перитонеальные шунты и употребление алкоголя, вы должны избегать употребления его прямо и потреблять достаточную прозрачную воду, чтобы сбалансировать потребление алкоголя и избежать обезвоживания, которое может вызвать головную боль. Вы также должны избегать употребления кофеина, который может вызвать повторное расширение кровеносных сосудов после обработки кофеина в организме.
