Как вылечить похмелье водки

Send

Водка - это алкоголь, способный создавать много смешанных напитков. Клюква и водка, энергетические напитки и водка, а также водка и тоник - все популярные напитки, которые вы можете употреблять в течение ночи, когда вы пили или курили с друзьями. К сожалению, водка также должна потенциально оставить вас похмелье на следующее утро. Согласно MayoClinic.com, симптомы похмелья включают тошноту, рвоту, головную боль, головокружение, налитые кровью глаза, отсутствие концентрации и чувствительность к свету. Похмелье вылечивается через 24 часа. Тем не менее, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вылечить похмелье водки.

Шаг 1

Быть инициативным. Приготовьтесь к ночи питья. Это может помочь предотвратить похмелье. Ешьте еду, полную углеводов, таких как макароны и хлеб. Углеводы помогают абсорбировать алкоголь и замедляют скорость, с которой алкоголь проникает в ваш кровоток.

Шаг 2

Выпейте полный стакан воды, прежде чем ложиться спать. Вода может помочь смыть ваше тело алкоголем и предотвратить признаки похмелья, когда вы проснетесь на следующее утро.

Шаг 3

На следующее утро останьтесь увлажненными. Пейте много воды и негазированные напитки. Пейте спортивные напитки, чтобы помочь пополнить уровни электролита и повысить уровень сахара в крови - алкоголь может привести к снижению уровня сахара в крови. Избегайте кофе, соды и энергетических напитков, как бы вы ни устали. Кофеин может обезвоживать вас, что может усилить симптомы похмелья.

Шаг 4

Ешьте легкие блюда, если вы чувствуете тошноту. Обычные макароны, крекеры и другие углеводы легко на вашем желудке.

Шаг 5

Принимайте дозу безрецептурного обезболивающего средства для вашей головной боли, такой как ибупрофен или ацетаминофен, после того, как вы что-то съедите.