Стевия - это подсластитель, который, естественно, имеет низкое количество калорий и не повышает уровень сахара в крови при потреблении. Стевия также известна как сладости, стевия изготавливается из растения Stevia rebaudiana, уроженца Южной Америки. Тем не менее, несмотря на его обнадеживающие преимущества, есть сообщения о возможных побочных эффектах, которые могут возникнуть в результате проглатывания стевии, и если у вас есть какие-либо проблемы или беспокойства, вы должны поговорить с медицинским специалистом, прежде чем включать стевию в свой рацион.
Аллергические реакции
В некоторых случаях стевия может вызывать тяжелую аллергическую реакцию, называемую анафилаксией, но это относительно редкое явление. Однако, согласно веб-сайту New Health Guide, те, у кого уже есть аллергия на хризантемы, бархатцы, амброзии или ромашки, подвергаются большему риску реакции стевии. Симптомы аллергической реакции включают головокружение, крапивницу, одышку, свистящее дыхание, общую слабость или затруднение глотания вскоре после употребления стевии. Если какой-либо из этих симптомов проявляется, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.
Реакции в пищеварительной системе
Из-за низкого содержания калорий, стевия часто используется в качестве заменителя натурального сахара для тех, кто хочет сбросить вес. Однако, согласно новому руководству по здоровью, потребление высокоочищенных стевией может привести к ощущению тошноты и вводящей в заблуждение ощущения полноты у некоторых людей. Stevia содержит steviosides, которые могут раздражать ваш желудок и вызывать другие проблемы для пищеварительной системы, в том числе, вздутие живота и снижение аппетита. Если вы испытываете эти симптомы только мягко, прекратите принимать стевию и поговорите с врачом, если симптомы не прекратятся в ближайшее время.
Возможные наркотические взаимодействия
В некоторых случаях стевия может привести к неблагоприятной реакции, если она потребляется некоторыми лекарствами. Проглатывание стевии и лития не рекомендуется, так как стевия может привести к тому, что ваше тело сохранит большее количество препарата. Кроме того, стевии не рекомендуется, если вы принимаете лекарства для лечения диабета. Некоторые исследования показывают, что диабетические препараты и стевия, взятые вместе, могут вызывать гипогликемию, снижение уровня сахара в крови. Аналогичным образом, исследования предполагают, что стевия может вызвать снижение артериального давления у людей, принимающих лекарства от артериального давления. Если вы принимаете какие-либо из этих препаратов, проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием стевии.
Другие побочные эффекты
В некоторых редких случаях потребление стевии может привести к болевым и больным мышцам, а также ощущению онемения и головокружения при вставании или движении. Если у вас возникли какие-либо из этих симптомов, немедленно прекратите принимать стевию, и если побочные эффекты пролонгированы или выражены, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью. Кроме того, потребление стевии не рекомендуется для женщин, которые кормят грудью, так как подсластитель в настоящее время не одобрен для потребления младенцев.
