D пантотенат кальция представляет собой синтетическое вещество, изготовленное из пантотеновой кислоты и продаваемое в виде добавок витамина B-5. Витамин В-5 является одним из восьми витаминов группы В и необходимым питательным веществом, которое организм использует для создания энергии и разрушения углеводов и жиров. Ваше тело требует витаминов B-комплекса, включая B-5, для выполнения многих функций нервной системы. Врачи также назначают D пантотенат кальция в качестве лечения акне и утренней жесткости, связанной с ревматоидным артритом.
Лечение угрей
Согласно «Патогенез и лечение акне и розацеи», дефицит витамина B-5 является распространенной причиной акне. Дефицит витамина В-5 может привести к гиперактивным сальникам, которые производят акне. Эти железы забивают кожу, захватывают бактерии и производят прыщи и угри. Принимая добавку пантотената кальция D, можно уменьшить проглатывание поджелудочной железы и взрослых у некоторых людей. Поговорите с врачом перед тем, как принять добавку пантотената кальция D из-за некоторых умеренных или тяжелых побочных эффектов, связанных с использованием этого дополнения для лечения акне. Общие побочные эффекты включают выпадение волос, сухую кожу и глаза, а также частые движения кишечника.
Выгоды
Ваше тело использует B-5 для производства эритроцитов и связанных с сексом и стрессом гормонов в ваших надпочечниках. Кроме того, согласно «Патогенезу и лечению акне и розацеи», витамин B-5 может уменьшить время заживления ран, если вы нанесите небольшое количество D-пантотената кальция D на место раны. Кроме того, согласно «Что вы должны знать о витаминах, минералах, травах и многом другом: выбор питательных веществ, подходящих для вас», D пантотенат кальция может помочь снизить уровень триглицеридов в крови, снизить уровень ЛПНП - плохой холестерин - и повысить ЛПВП, хороший холестерин.
Доступные формы
Вы можете найти витамин B-5 в поливитаминах и витаминах B-комплекса. Кроме того, вы можете приобрести отдельную витаминную добавку B-5. Вы можете принимать витамин B-5 в форме таблетки, мягкого геля или капсулы. Согласно Институту Linus Pauling, ежедневная рекомендуемая доза витамина B-5 составляет 5 миллиграммов для взрослых 14 лет и старше и 6 миллиграммов для беременных женщин. Поговорите с врачом перед тем, как принять какое-либо дополнение, включая D пантотенат кальция.
Дефицит и побочные эффекты
Согласно «Руководству пользователя к витаминам B-комплекса», недостатки витамина B-5 не являются общими. Однако, взятие слишком большого количества одного витамина B может вызвать дисбаланс других витаминов группы В. Принимая витамин B-комплекса, вы можете избежать этого дисбаланса. Витамин B-5 также мешает абсорбции и эффективности антибиотика тетрациклина. Кроме того, витамин B-5 может влиять на некоторые препараты, используемые для лечения болезни Альцгеймера.
