Вы, возможно, никогда не слышали о них, но общественные туалетные фобии или туалетные фобии более распространены, чем вы думаете. Что отличает их от более известных фобий, таких как акрофобия и арахнофобия, заключается в том, что они могут быть изнурительными для страдающих, что приводит к позору, унижению и социальной тревоге - в некоторых случаях, к вине или полной самоизоляции , Помимо того, что это, вероятно, вторая по распространенности социальная фобия, практически нет осведомленности общественности об этом социальном тревожном расстройстве и очень мало внимания со стороны медицинских и психиатрических сообществ.
Определение
Туалетная фобия является зонтичным термином для множества проблем, связанных с использованием - или, скорее, избеганием - общественных туалетов. Классифицируется как тревожное расстройство, которое обычно видит клиницисты как форма социальной фобии с характеристиками, которые отражают агорафобию и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
Агорафобия определяется как страх оказаться в ловушке в местах или ситуациях, в которых нет возможности легко убежать в случае тревоги или панической атаки или предполагаемой опасности. Это может привести к тому, что страдальцы избегают покидать свои дома или что-то делать и ходить в места, которые, как они боятся, могут привести к проблеме или смущению. OCD включает в себя навязчивые, навязчивые мысли, которые часто заставляют страдальцев неоднократно выполнять ритуальное поведение и рутины, чтобы облегчить их беспокойство.
Типы
Фобия общественных туалетов может включать страх заражения от использования «грязных» туалетов, беспокоясь о том, что люди знают о вас, используя или умеют слышать вас, используя туалет, боязнь покинуть дом и неспособность найти «безопасный» туалет , боясь себя обидеть, покидая безопасную местность, опасаясь быть неспособным заняться своим делом в общественном месте, или конкретным страхом перед туалетами или ситуацией, связанной с туалетом, из-за травматического опыта.
Из-за огромного числа возможных участников, некоторые из которых являются такими нарушениями, как агорафобия и ОКР, которые более четко диагностируются, туалетная фобия может быть классифицирована как одна из первых, социальная фобия или беспокойство, или, более конкретно, паркопрес или парарезис.
Parcopresis - клиническое название «синдрома кишечника», неспособности дефекации в общественных туалетах. Этот тип фобии наиболее распространен среди фобий общественного туалета из-за необходимости усаживаться и быть ограниченным в плотной, заполненной заливкой ванной комнате. И для многих страдающих этот страх может распространиться на то, чтобы избегать использования ванных комнат для друзей и беспокойства после того, как посетители использовали свои собственные.
Невозможность мочеиспускания в присутствии других людей или в общественных местах называется парезисом. Другие термины для этого расстройства и страдающих - это «синдром застенчивого мочевого пузыря», «застенчивый мочевой пузырь», «избегающие парирования» и «застенчивость». Те, кто страдает от парарезиса, описывают это чувство как «замораживание» или «запирание» своего мочевого пузыря, и они не могут мочиться, несмотря на то, насколько они неудобны.
Среди парикмахеров с опасениями заражения и тех, кто страдает от агорафобии, мочеиспускание в общественных туалетах может быть более проблематичным для женщин, чем для мужчин, которые могут избежать физического контакта с туалетами и не ограничены киосками при мочеиспускании в общественных туалетах.
распространенность
Большая часть данных по туалетным фобиям предполагает, что затронуты около четырех миллионов человек в Великобритании и по меньшей мере 7 процентов населения Канады и Соединенных Штатов. Однако из-за уровня смущения, связанного с этой фобией, предполагается, что эти цифры являются консервативными. Средний возраст начала заболевания составляет от 12 до 25 лет, но фобии туалета могут начинаться в любом возрасте.
Потенциальные риски для здоровья
Туберкулезные фобии могут быть трудными и для потенциальных партнеров. Помимо страданий и смущения наличия фобии туалета, существует ряд способов избегания, которые могут нанести ущерб вашему здоровью и средствам к существованию. Например, многие люди с фобиями в общественных туалетах ушли с работы из-за своего расстройства. Кроме того, некоторые могут воздержаться от употребления или потребления жидкостей, чтобы избежать необходимости использовать ванную комнату вдали от дома.
Поведение поведения по предотвращению может также наносить ущерб отношениям. Дети и члены семьи людей с нарушениями социальной тревожности могут страдать от необходимости учитывать их особые потребности. Для страдающих датировкой и в романтических отношениях смущение и чувство вины, которое вы переживаете, могут быть достаточно разрушительными, чтобы избежать контакта с любимым человеком, идти на обычные социальные прогулки или, в некоторых случаях, продолжать отношения вообще.
лечение
Тревожные расстройства, в том числе фобии, а также ОКР, обычно лечатся когнитивно-поведенческой терапией, которая имеет высокий уровень успеха при завершении терапии. Несмотря на то, что многие страдающие от беспокойства хорошо справляются с антиретровирусными препаратами, результаты фармакологического лечения не доказали свою перспективность при паркопрессе или парезии.
Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает от фобии туалета, будьте уверены, что вы не одиноки и эта помощь доступна. Для всех тревожных расстройств избегание приводит только к усилению тревоги, вины и смущения, поэтому важно искать профессиональную помощь. Обратитесь к врачу или посетите контактную ассоциацию Международного параюрида для получения информации о лечении.
