По словам доктора Брюса Сангеорзана из Вашингтонского университета, у вас есть плоские ноги, у вас много компаний: около 25 процентов американцев имеют pes planus, медицинский термин для плоских ног. Для большинства людей плоские ступни не вызывают никаких симптомов, кроме как быстрее надеть обувь на внутренней стороне подошвы. Вы можете наследовать плоские ноги или развить их во взрослую жизнь. Повреждение заднего тибиального сухожилия в нижней части ноги может вызвать плоские ноги и боль в нижней части ноги, выше арки стопы.
Функция Задней Тибиальной Судьбы
Взрослая плоскостопие обычно возникает в результате повреждения заднего сухожилия большеберцовой кости, что помогает удерживать арку стопы. Сухожилие прикрепляется к икроножной мышце в нижней части вашей ноги, бегая вниз к лодыжке, а затем изогнувшись, чтобы прикрепить к ладьевидной кости, расположенной в середине внутреннего аспекта стопы. Когда вы идете, сухожилие тянет вверх на ладьевидную кость, что помогает сформировать арку стопы.
Повреждение сухожилия
Когда вы повредите заднее большеберцовое сухожилие, оно растягивается и провисает, что позволяет кавернозной кости покинуть положение. На сухожилие могут влиять многие факторы. Избыточный вес, чрезмерный или повторяющийся стресс, травма или дегенерация с течением времени могут повредить сухожилие. Симптомы чаще всего встречаются у людей среднего и старшего возраста. Заболевания, такие как диабет и высокое кровяное давление, также повышают ваш риск. Стероидные инъекции в области также могут ослабить сухожилие. Поскольку в сухожилии появляются большие или большие слезы, воспаление развивается по мере того, как ваше тело пытается исцелить область.
Последствия
Воспаление в заднем тибиальном сухожилии вызывает боль, которая идет от вашей ноги вверх по вашей нижней ноге вдоль сухожилия. Вы можете почувствовать боль за лодыжкой или выше на ноге. В некоторых случаях ваша нога может набухать вдоль сухожилия. Боль в сухожилии может изменить вашу походку - то, как вы идете. Когда вы идете, ваша нога может катиться внутрь или пронайти. Это накладывает больше усилий на другие части вашей ноги, включая бедро и колено, что может привести к боли в этих областях.
лечение
Большинство врачей начинают с консервативного лечения, чтобы исцелить поврежденное заднее большеберцовое сухожилие, используя отдых, лед, компрессию, повышение и нестероидные противовоспалительные препараты, чтобы уменьшить опухоль и воспаление и позволить сухожилию восстановить себя. Временная прогулочная броска дает время для исцеления, не нанося больше урона. Пользовательские ортопедии, которые вписываются в ваш ботинок, могут помочь поправить вашу походку, механически удерживая ногу в обычном арка. Физическая терапия также может помочь укрепить поврежденное сухожилие. Если у вас сильная слеза сухожилия, вам может потребоваться хирургический ремонт.
