Кофеин - это стимулятор, присутствующий в кофе, чае, энергетических напитках, безалкогольных напитках, шоколаде, замороженных десертах, десне и некоторых безрецептурных препаратах. Согласно клинике Майо, потребление более 500 мг кофеина в день может привести к бессоннице, нервозности, беспокойству, раздражительности, тошноте или другим желудочно-кишечным заболеваниям, быстрому / нерегулярному сердечному сокращению, мышечным толчкам, головным болям и тревоге у взрослых. Химическое вещество также может оказывать длительное воздействие на младенцев, развивающихся в утробе матери.
Повышенный риск выкидыша
В исследовании, опубликованном в марте 2008 года «Американский журнал акушерства и гинекологии», сообщалось, что беременные женщины, потребляющие более 200 мг кофеина в день (около двух чашек кофе), могут удвоить риск выкидыша. ACOG ответил на это утверждение, заявив: «хотя некоторые исследования показывают, что выпивать три или более чашек кофе в день может увеличить риск выкидыша, нет доказательств того, что кофеин вызывает выкидыш». Однако это предполагает ограничение или исключение кофеина во время беременность.
Низкий вес при рождении
В марте Dimes признает, что влияние кофеина на вес при рождении, вероятно, будет «очень маленьким», но отчеты исследований, которые предполагают, что слишком много, могут немного снизить вес при рождении ребенка. Это может повлиять на ребенка позже в жизни, поскольку низкий вес при рождении связан с будущим риском сердечных заболеваний и диабета.
Ограниченный поток крови к плоду
Согласно статье 2008 года «Время», высокие дозы кофеина могут иметь вазоконстриктивный эффект у взрослых, что может снизить приток крови к плаценте и плоду. Неправильный кровоток между матерью и ребенком может привести к преждевременной родовспоможению, врожденным дефектам или неврологическому развитию. Еще больше исследований проводится для определения конкретных последствий.
Быстрое дыхание и сердечный ритм, меньшее время сна
Кофеин пересекает плаценту, поэтому ее воздействие на развивающегося ребенка может быть аналогично воздействию взрослых. Специалисты по информационным технологиям (ОТИС) сообщают, что у матерей, которые потребляют более 500 мг кофеина в день, чаще появляются дети с более быстрыми темпами сердечных сокращений, дрожанием, повышенной частотой дыхания и меньшим временем, проведенным сном в дни после рождения.
Потенциальная связь с лейкемическим риском
Не было найдено убедительных ссылок между рисками, связанными с кофеином и раком, но исследование, объявленное в январе 2009 года на ScienceDaily.com, основано на результатах предыдущих исследований, которые нашли корреляцию между изменениями ДНК, иногда встречающимися у новорожденных, с повышенным риском лейкемии. Известно, что кофеин вызывает эти типы изменений ДНК. Образ жизни и диетическую информацию также будут рассматриваться, чтобы определить, могут ли другие факторы также увеличить риск. Прошлые исследования, предполагающие связь между кофеином и раком поджелудочной железы и почками, показали, что влияние стимулятора на риск рака маловероятно.
