Простуда и аллергия представляют собой совершенно разные расстройства, но могут приводить к аналогичным симптомам, включая чихание, застой синуса, насморк, колючую горло и синусовую головную боль. Простуда поражает верхние дыхательные пути и является результатом воздействия одного из более чем 200 различных холодных вирусов. Аллергии являются результатом вашей иммунной системы, реагирующей аномально на другие безопасные вещества. Травяные чаи, приготовленные из различных трав, могут предложить некоторое облегчение для симптомов легкой или аллергии. Если ваши симптомы сохраняются и обратитесь к врачу, обратитесь к врачу, если для вас безопасны травяные чаи.
Травяные чаи для аллергии
Когда вы вдыхаете, глотаете или сталкиваетесь с веществом, к которому вы страдаете аллергией, реакция вашего тела заключается в том, чтобы продуцировать гистамин, который вызывает раздражение, отек, увеличение продуцирования слизи и расширение кровеносных сосудов. Травяные чаи, содержащие природные антигистамины, могут уменьшать симптомы легкой аллергии. В «Галевой энциклопедии альтернативной медицины» перечислены крапивы, корень солодки, китайская тюбетейка, гингко, эхинацея и кошачья кора как потенциально полезные чаи для лечения аллергии.
Травяные чаи для простуды
Травяные чаи, которые могут быть полезны при лечении симптомов простуды, являются либо противовирусными, либо думают, что они стимулируют иммунную систему, чтобы помочь бороться с холодным вирусом. Эти травы включают имбирь, жимолость, скользкий вяз, эхинацею, золотистую, язвительную крапиву, астрагал, старейшину, эвкалипт, кости и тысячелистник, сообщает «Энциклопедия Гейл».
подготовка
Следуйте инструкциям на упаковке для приготовления травяного чая и не пить больше, чем максимальная рекомендуемая сумма. «Галевая энциклопедия» предлагает общий метод приготовления травяного чая - наливание 1 чашки кипящей воды на 1-2 ч. Л. травы и замачивания в течение 5-10 минут до напряжения. Однако у каждой травы есть свои свойства и потенциально токсичные уровни, поэтому поговорите со своим врачом, прежде чем лечить простуду или аллергию с любым травяным чаем.
Соображения
Управление по контролю за продуктами и лекарствами, FDA, не регулирует производство травяных чаев; таким образом, у вас нет гарантии, что чай не содержит пестицидов или других загрязнителей. Хотя лекарственные травы могут быть полезны при уменьшении некоторых симптомов аллергии или простуды, они также могут вызывать побочные эффекты. Травяные средства не могут заменить профессиональные медицинские консультации, поэтому используйте травяные чаи под наблюдением вашего врача.
