Калории в китайских терияках говядины

Send

Китайские палочки из говядины терияки могут варьироваться в зависимости от того, как они подготовлены и какие ингредиенты используются. Например, палочки, которые жареные, будут иметь больше калорий, чем печеные или жареные сорта.

Калории

Порция говядины терияки считается одной палкой. Каждая палочка содержит около 110 калорий.

Другая информация о питательных веществах

У каждой китайской тейяки говядины есть 9 г жира, 25 мг холестерина и 460 мг натрия.

Потребление натрия

Американская сердечная ассоциация советует взрослым ограничивать себя до 1500 мг натрия или меньше каждый день. Одна таблетка из терияки составляет почти треть этого пособия.

Send