Постоянное дыхание через рот имеет более серьезные последствия, чем смешные взгляды других. Если вы не лечите, дыхание рта может привести к серьезным изменениям в вашем здоровье полости рта и даже вашей лицевой структуре. Фактически, это может привести к развитию синдрома длинного лица, состояние, характеризующееся длинным узким лицом, кривыми зубами и узким ртом, согласно стоматологу Доктору Йошу Джефферсону в «Know Your Teeth», веб-сайту Академии общей стоматологии , Проконсультируйтесь с врачом, если вы или ваш ребенок дышите через рот.
Симптомы и эффекты
Общие симптомы этого дыхательного метода включают сухие, потрескавшиеся губы, сухость во рту, неприятный запах изо рта, храп и дневную усталость. Дыхание через рот может иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому найти первопричину крайне необходимо для прекращения поведения. В дополнение к структурным изменениям синдрома длинного лица, дыхание рта может вызвать гингивит и увеличить риск развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Это ограничивает количество кислорода в крови, увеличивая вероятность возникновения высокого кровяного давления и сердечных осложнений. Плохой сон, связанный с дыханием во рту, также уменьшает вашу когнитивную функцию и уровень энергии в течение дня.
Хроническая аллергия
Хроническая аллергия может вызвать дыхание рта. Этот симптом обычно встречается у детей. Дыхание через рот не является чем-то необычным, когда у вас есть аллергический эпизод или холод, потому что ваши носовые проходы препятствуют. Однако, когда эти проходы постоянно блокируются из-за хронических аллергий, дыхание рта может стать нормой. Дети с этой проблемой не только имеют стоматологические проблемы, но также могут иметь поведенческие или академические проблемы.
Увеличенные аденоиды
Аденоиды состоят из ткани, соединяющей горло и полость носа. Эта функция ткани заключается в борьбе с инфекцией от бактерий и вирусов, которые проникают в ваше тело через нос. Во время этого процесса ваши аденоиды могут увеличиться. В дополнение к дыханию во рту, симптомы включают храп, громкое дыхание и апноэ во сне. Ушные инфекции также распространены у детей с расширенными аденоидами, согласно данным KidsHealth.org фонда Nemours. Хирургия для удаления аденоидов может потребоваться, если последствия для здоровья продолжаются.
Апноэ сна
По данным Американской ассоциации респираторной помощи, миллионы американцев имеют апноэ во сне, а 10 миллионов людей, по оценкам, имеют беспорядок, не зная об этом. У страдающих апноэ небольшими вдохами или прекращением дыхания в течение коротких периодов во время сна. Эти дыхательные паузы могут возникать несколько раз в час и приводить к храпу или задыханию. Дыхание через рот является обычным явлением, особенно при храпе или вдыхании воздуха, когда вы возвращаетесь к нормальной дыхательной способности. Пробуждение с сухостью во рту и горлом является общим признаком этого состояния.
