Rhus coriaria также известен как сумах или сумах. Вы потребляете пурпурно-красные фрукты, которые обычно продаются сухими и молотыми. Вы найдете его в качестве дополнения в виде таблеток или капсул. Теоретические преимущества для здоровья от Rhus coriaria - это антиоксидант, противогрибковый агент и противомикробный агент. Всегда проконсультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать новое дополнение для здоровья.
Антиоксидантная ценность
Rhus coriaria обладает сильной антиоксидантной активностью против клеточных разрушающих свободных радикалов, говорят Ф. Кандан и A. S? Kmen, авторы исследования 2004 года, опубликованного в «Исследования фитотерапии». Антиоксиданты работают, помогая нейтрализовать свободные радикалы, которые способствуют возникновению проблем со здоровьем таких как рак и сердечные заболевания, а также способствуют процессу старения. Антиоксидантные эффекты Rhus coriaria, по-видимому, зависят от дозы, отмечает М. Озкан, ведущий автор исследования 2003 года, опубликованного в «Журнале лекарственной пищи». Однако оба этих исследования были выполнены в лабораторных условиях, поэтому больше исследований чтобы увидеть, сможет ли Rhus coriaria предоставить людям пользу.
Противогрибковое действие
Семена Rhus coriaria могут иметь противогрибковое действие, которое эффективно против человеческого патогена Aspergillus flavus, по словам О. Сингха, ведущего автора исследования 2011 года, опубликованного в немецком журнале bioscience «Zeitschrift Fuer Naturforschung». Aspergillus flavus вызывает инфекцию легкого называемый аспергиллезом, и чаще всего поражает людей с ослабленной иммунной системой, таких как больные СПИДом и пациенты с химиотерапией. Инвазивный легочный аспергиллез является самой серьезной инфекцией аспергиллеза. Эта инфекция может повлиять на любой орган вашего тела, включая ваши легкие, сердце, почки и мозг. Общепринятыми симптомами являются лихорадка, боль в груди, кашель, одышка и боль в суставах. Вспышки чаще всего связаны с ремонтом или строительной деятельностью вокруг больниц.
Антимикробное действие
Rhus coriaria может иметь противомикробную активность, которая может бороться с Salmonella typhimurium, говорит G.T. G? Nd? Z, ведущий автор исследования 2010 года, опубликованного в «Международном журнале пищевой микробиологии». G? Nd? Z изучил влияние Rhus coriaria на томаты, зараженные сальмонеллой. Лечение томатов водным раствором, содержащим 4% экстракт сумака, значительно снижает сальмонеллы на томатах. Это лечение работает значительно лучше, чем мыть помидоры с чистой водой, независимо от того, промыты ли помидоры в течение пяти минут или 20 минут, говорится в исследовании. Орегано масло работает одинаково, а также сумак, G? Nd? Z отмечает. В исследовании было установлено, что сумак или орегано-масляные растворы могут повысить безопасность томатов без ущерба их качествам.
Соображения
Хотя исследования по антиоксиданту Rhus coriaia, противогрибковым и антимикробным потенциалам кажутся многообещающими, большинство из них было проведено в лабораториях. Это означает, что преимущества для людей, а также возможные побочные эффекты и взаимодействия с лекарствами недостаточно изучены. Rhus coriaria является частью семьи кешью, поэтому избегайте ее, если у вас аллергия на орехи. Декоративные разновидности рода Rhus являются высокотоксичными и вызывают ядовитую сыпь типа плюща, поэтому никогда не прикасайтесь и не потребляйте их.
