В буквальном переводе на греческом языке гимнастика означает «упражняться голым». Тем не менее, большинство людей признает гимнастику физически сложным видом спорта, наполненным сложными трюками и впечатляющими трюками, выполненными по стилю и изяществу обоих полов. Хотя мужчины и женщины имеют возможность продемонстрировать несколько навыков во время выступлений, женская и мужская гимнастика состоит из нескольких разных событий. Каждое событие дает мужчинам и женщинам возможность продемонстрировать свою атлетичность, точность, гибкость и силу.
история
Гимнастика известна больше всего как мужской и женский спорт, состоящий из демонстрации навыков, требующих силы, гибкости и ловкости во время выполнения нескольких трюков и трюков. Однако гимнастика не всегда была известна как таковая. Спорт действительно сильно изменился из-за его происхождения в Греции, где он был только мужским видом спорта. За это время гимнастика сосредоточилась на силовых упражнениях, таких как борьба, метание, прыжки, плавание и бег, чтобы физически подготовить людей к войне после того, как Греция была побеждена римлянами. Позже он эволюционировал в 1700-х и 1800-х годах и включил 30 единиц аппаратуры и был доставлен в Соединенные Штаты.
Женская гимнастика
Женская гимнастика состоит из четырех мероприятий: сейфа, упражнения на полу, балансира и неровных баров. Каждое событие пытается оспаривать грацию, ловкость, координацию и силу гимнастки. Балансный луч, возможно, самое сложное событие, предполагает использование баланса и маневренности при выполнении акробатических и танцевальных движений на лучу шириной 4 дюйма. Убежище требует большой силы, так как гимнасты взрываются из хранилища, чтобы выполнять сальто в воздухе, в то время как неровные полосы требуют координации, чтобы качаться от бара до бара при переключении рук и использовании различных переходов. Напольные упражнения, которые настроены на музыку, кажутся толпой, поскольку женские гимнастки включают элементы акробатики и танца, которые демонстрируют свою индивидуальность. В каждом случае гимнасты стремятся «приклеивать» свою посадку, не предпринимая дополнительных шагов.
Мужская гимнастика
Мужская гимнастика включает в себя упражнения на пол, лошадь для колышек, неподвижные кольца, высокий бар, параллельные бары и хранилище. Каждое событие требует высоких уровней мощности и контроля. Убежище, высокий бар, все еще кольца и параллельные бары демонстрируют силу мужской гимнастки, поскольку ему удается выполнять качание, скручивание и переворачивание движений при сохранении равновесия. Упражнение на пол и лошадь лошади подчеркивают точность, координацию, баланс и контроль.
Художественная гимнастика и барабан
Ритмическая гимнастика и барабанная игра требуют координации рук и глаз, музыкальности, ловкости, силы и гибкости. Хотя оба события связаны с акробатическими движениями и синхронизированными сальто по полу, только оба удара выполняются обоими полами. Кроме того, ритмическая гимнастика исполняется к музыке, а иногда используется женщинами использование лент, обручей и веревки. Художественная гимнастика также включает в себя различные прыжки, прыжки и хореографические танцевальные движения.
