Ваша печень - самый большой и тяжелый орган в вашем теле. Он имеет ряд жизненно важных функций, включая производство желчи, поддержание баланса жидкости, хранение крови и метаболизм жира. Ваше тело ежедневно подвергается воздействию вредных токсинов, которые обусловлены загрязнением окружающей среды, искусственными ингредиентами в продуктах питания и лекарствами. Когда эти токсины остаются в вашей системе в течение длительного времени, может произойти повреждение печени. Очищение печени очень важно, чтобы помочь ей нормально работать. По словам автора книги «Биологическая ионизация как прикладная для питания человека», доктор Александр Ф. Беддо, лимонный сок может усилить производство ферментов печени для разрушения белков и выведения токсинов.
Шаг 1
Сожмите лимон ладонью по счетчику или столу, чтобы смягчить его. Сделайте это за пять-шесть лимонов.
Шаг 2
Вырезать лимоны пополам и удалить семена. Сожмите лимоны в высоком стакане и перемешайте. Не добавляйте сахар в лимонный сок. Сахар усугубит вашу поджелудочную железу и повысит выработку мочевой кислоты в вашем организме.
Шаг 3
Выпейте один стакан лимонного сока утром и еще один стакан вечером. Вы также можете выпить 1/2 стакана лимонного сока со всеми блюдами. Это поможет вашему желудку переварить пищу.
Шаг 4
Ешьте сбалансированную и здоровую диету и выпейте от восьми до 12 стаканов воды каждый день, когда делаете очищение. Это очищение печени лимонным соком можно проводить в течение трех дней или семи дней.
Предупреждения
- Эта статья не является заменой для обращения за медицинской помощью от вашего врача или медицинского работника.
