Некоторые люди ломают себя с помощью щелчков, потрескиваний и попсов из всякого рода суставов!
Что стоит за этим, и это приводит к артриту или другим совместным проблемам?
Как суставы трещины?
Манипуляция суставами, такими как суставы или позвонки шеи и спины, может привести к появлению высокого звука. Люди обычно толкают, тянут или крутят свои суставы в необычные позиции. Например, чтобы взломать кулак, вы можете согнуть палец назад (удлинение), вперед (сгибание), вытащить его из руки (отвлечь) или перекрутить (крутить). Сухожилия, хватающие за костяные протуберанцы или рубцовую ткань, также могут генерировать громкий звук. При синдроме тазобедренного сустава сухожилие сухожилия сгибателя бедра опускается на меньшего вертела тазобедренного сустава.
Почему люди взламывают суставы?
Растрескивание носа, как гвоздь, может развиваться как реакция на беспокойство или стресс. Когда-то началось, это может стать очень трудной привычкой ломаться. На позитивной ноте многие люди чувствуют себя свободными и более расслабленными после взлома суставов. Когда суставы появляются, органы сухожилия Гольджи стимулируются, что заставляет мышцы вокруг сустава расслабляться.
Что вызывает трещин в суставах?
Фактический механизм все еще остается неопределенным, но существует несколько теорий. Наиболее популярным объяснением является синовиальная кавитация жидкости. Когда вы манипулируете своим суставом, вы растягиваете суставную капсулу. По мере увеличения объема давление в полости сустава уменьшается в соответствии с законом идеального газа. Когда давление достаточно низкое, пузырьки (азот или углекислый газ) в совместной жидкости будут кавитироваться или разрываться. Считается, что это создает звук. Сухожилия и связки также могут вызывать звуки привязки. Они могут скользить по костяным протуберанцам и «защелкиваться» на месте. Иногда защелкивание происходит из-за спайки или рубцовой ткани. Слабость в связывании, у тех, кто является «рыхлым» или «двойным соединением», также может быть связан с повышенной склонностью к кавитации и трещинам. В этом случае их кости могут фактически скользить внутрь и из сустава.
Каковы последствия растрескивания суставов?
До сих пор ни одно исследование не убедительно показало, что крекирующие суставы приведут к артриту. Раймонд Бродер в опубликованном исследовании в журнале «Манипулятивная и физиологическая терапия» не обнаружил корреляции между совместным растрескиванием и артритом. Тем не менее, хронические суставные суставы могут потенциально повредить их совместные капсулы. Единственное другое следствие - это, возможно, комментарии или странные взгляды друзей или свидетелей!
