Люцерна (Medicago sativa) - это трава, культивируемая в первую очередь как корм для коров и других животных, но она также традиционно используется в качестве лекарственного средства. В отличие от многих других трав, все растение используется как лекарство, но чай обычно производится только с семенами или сушеными листьями. Использование чая люцерны для лечения болезней и улучшения здоровья в основном остается в сфере народной медицины, но листья люцерны содержат много полезных компонентов, которые могут помочь в заживлении и укреплении здоровья. Чай люцерны считается относительно безопасным, но проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать его, если вы принимаете лекарства, беременны или страдаете хроническим заболеванием.
Традиционное использование
Чай люцерны имеет долгую историю как медицинскую помощь, хотя ее лекарственное применение ограничено по сравнению со многими другими травами. Например, традиционная китайская медицина использует чай, чтобы стимулировать аппетит и снимать язвы, а также лечить другие расстройства пищеварения и проблемы с почками. Традиционная медицина в Индии - известная как Аюрведа - использует чай из листьев люцерны для облегчения удержания воды и лечения артрита и язв. Колониальные американцы использовали растение, чтобы помочь бороться с цингой и как лечение менструальных расстройств, артритов и проблем с мочеиспусканием.
Современные исследования
Исследования на чай люцерны показали смешанные результаты. Например, согласно MedlinePlus, недостаточно доказательств того, что люцерна является жизнеспособным средством для ее традиционных применений, а также для лечения проблем с предстательной железой, астмой и диабетом. Меньшие исследования показали, что семена люцерны могут уменьшить количество холестерина в организме для людей с высоким уровнем холестерина, но требуется больше исследований. Однако исследование, опубликованное в 2012 году Институтом почвоведения и растениеводства в Польше, показало, что доклинические исследования показывают, что экстракт листьев люцерны, обогащенный витамином С, поддерживает организм человека в борьбе с недоеданием, ишемическими заболеваниями и различными расстройствами пищеварительного тракта, а также поддержки и повышения иммунитета. Ишемические заболевания ограничивают кровоснабжение различных органов.
Подготовка чая
Чай из листьев люцерны производится путем замачивания 1 чайной ложки листьев люцерны в 2 стакана кипятка в течение приблизительно 10 минут, согласно авторам «Словаря полезных продуктов». Чай мягкий, поэтому добавление ароматизатора может улучшить вкус. Но добавление другой травы, такой как мята, может изменить лечебные свойства. Чтобы приготовить чай из семян, поместите 1 чайную ложку необожженных семян в 2 стакана кипящей воды и крутите в течение нескольких минут.
Соображения безопасности
Афалфа чай из листьев, скорее всего, безопасен, но чай из семян может нанести вред, если принимать его в течение длительного периода времени. Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как принимать чай люцерны, если у вас аутоиммунное заболевание, беременность или кормление грудью, пересадка почки, наличие гормонального состояния или диабет. Не принимайте чай люцерны, если вы принимаете разбавители крови, такие как продукты, содержащие варфарин. Поговорите со своим врачом о том, чтобы принимать чай люцерны, если вы принимаете другие лекарства или добавки.
