Через неделю в своей программе Quick Cleanse 7-Day Internal Cleansing Detox программа Natural Health утверждает, что вы будете меньше страдать от диареи, вздутия живота, метеоризма, тошноты, неприятного запаха изо рта, боли в животе и судорог, расстройства желудка, дерматита, изжоги, аллергии и пищеварительного тракта расстройств, таких как синдром раздраженной толстой кишки. Программа, которая состоит из серии ежедневных добавок, достигает этого, предположительно очищая отходы из вашей пищеварительной системы, детоксифицируя вашу печень и увеличивая популяцию здоровых бактерий вашего организма. Критики говорят, что эти претензии необоснованны и могут нанести больше вреда, чем пользы. Перед началом этого или любого очищения обратитесь к врачу.
Основные принципы
Четыре набора планшетов поставляются с программой Quick Cleanse 7-Day Internal Cleansing Detox: «Очищение желудка», «Очистка печени», «Очистка кишечника» и «Жир». Перед тем, как позавтракать, вам необходимо взять один таблетку для лечения желудка, одну таблетку Bowel Clear после завтрака, еще один флакон для желудка до обеда и один очиститель печени вместе с дополнительным очищающим средством после обеда каждый день в течение одной недели. Как только неделя закончится, вы принимаете две ежедневные капсулы ежедневно в течение 10 дней. В него не включены рекомендации по питанию сбалансированной, здоровой диеты или регулярной тренировки.
Быстрые очищающие ингредиенты
Добавки к программе Quick Cleanse 7-Day Internal Cleansing Detox содержат смесь трав, витаминов, минералов, живых бактериальных культур и других питательных веществ. Stomach Clear содержит экстракты имбиря, биофлавоноидов цитрусовых, фенхеля, корень гента, артишок, кошачий коготь, черный грецкий орех, мяту перечной; порошок подорожника и лапы; гвоздичное масло; и хлорид магния. Bowel Clear содержит каскарную кору, шалфей, календулу, ревень, черный грецкий орех, полынь и элекемпан, в то время как таблетки Liver Clear Detox имеют одуванчик, чертополох Св. Марии, bupleurum, астрагал, шизандру и барбарис в паре с таурином, инозитолом и холином. ALIVE содержит три штамма бактерий: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus и Bifidobacterium longum.
Возможные преимущества
В отличие от многих планов детоксикации, которые требуют, чтобы последователи подвергались клизмам или придерживались крайне ограничительных низкокалорийных диет, которые ограничивали твердую пищу в пользу жидкостей, программа Quick Cleanse 7-Day Internal Cleansing Detox требует всего несколько ежедневных таблеток и не ограничивает какие-либо продукты , План является кратким и простым и не создает надежды потребителей с обещаниями быстрой и легкой потери веса. Согласно Руководству семьи Гарвардской медицинской школы, потребление живых культур бактерий, таких как те, которые содержатся в таблетках ALIVE, может уменьшить симптомы некоторых проблем с пищеварением и может помочь поддерживать здоровье мочевых путей у женщин.
Потенциальные недостатки
В качестве диетической добавки программа Clean Cleanse 7-Day Internal Cleansing Detox не проверяется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США за чистоту, эффективность или безопасность. Невозможно узнать, соответствуют ли ингредиенты на этикетке содержимому таблеток или что они не загрязнены потенциально опасными соединениями. Добавки могут вызывать побочные эффекты, такие как боль в мышцах и суставах, усталость, диарея, головные боли, боль в животе и метеоризм. Они также могут влиять на функцию рецептурных препаратов, таких как варфарин. Поскольку нет никаких рекомендуемых изменений в питании, человек, который начинает очищать, плохо питается и продолжает эту модель, вряд ли принесет большую пользу. Кроме того, нет никаких научных доказательств в поддержку идеи о том, что ваше тело требует детоксикации, чтобы очистить кишечник и печень, или что ингредиенты Quick Cleanse могут это сделать.
