Будь то пробуждает вас от глубокого сна или мешает вам заснуть в первую очередь, стучать сердцебиение может быть отвлекающим и пугающим. В некоторых случаях частота сердечных сокращений ночью является относительно безвредной и случается только иногда. В других случаях, однако, частота сердечных сокращений ночью может свидетельствовать о серьезном заболевании.
Низкое кровяное давление
Хотя сердце контролирует кровяное давление, кровяное давление по очереди контролирует сердце. Кровяное давление относится к силе крови к стенкам артерий. Для большинства здоровых взрослых артериальное давление имеет тенденцию быть самым низким в ночное время, когда тело находится в состоянии покоя. Ваше кровяное давление медленно начинает подниматься после выхода из постели и имеет тенденцию к пику во второй половине дня. Хотя артериальное давление регулярно понижается ночью, мало кто испытывает проблемы. В редких случаях, однако, артериальное давление падает настолько низко, что организм не может получить достаточное количество крови. В попытке удовлетворить потребности организма, сердце бьется быстрее, чтобы доставить больше крови. В тяжелых случаях низкого кровяного давления сердце может биться так быстро, что оно, кажется, забивается в вашей груди.
Низкий уровень сахара в крови
Наряду с дрожью, головокружением и замешательством, быстрый сердечный ритм является одним из наиболее распространенных симптомов низкого уровня сахара в крови. Также упоминается как гипогликемия, низкий уровень сахара в крови является опасным заболеванием, особенно среди пациентов с диабетом. Тело сильно зависит от сахара, который он использует для обеспечения энергии и выполнения необходимых физических функций. Когда уровень сахара становится слишком низким, организм не может функционировать должным образом, и сердце бежит в попытке решить проблему. Низкий уровень сахара в крови может возникнуть в результате пропуски еды, чрезмерной нагрузки или приема слишком большого количества инсулина.
наркотики
Сердцебиение и гоночный сердечный ритм являются распространенными побочными эффектами широкого спектра лекарственных препаратов и лекарств. Например, лекарства, используемые для лечения астмы и высокого кровяного давления, часто заставляют сердце биться довольно быстро. Хотя никотин и кофеин обычно не считаются наркотиками, они также вписываются в эту категорию. При входе в организм никотин и кофеин стимулируют центральную нервную систему. В течение дня вы можете не заметить избыточную стимуляцию, так как ваше тело находится в движении, и ваш ум сосредоточен в другом месте. Однако эта стимуляция становится чрезвычайно очевидной ночью, когда ваше тело находится в состоянии покоя. Если вы часто принимаете лекарства, курите сигареты или пьете кофеин вечером, постарайтесь сделать это как минимум за три-четыре часа перед сном.
Кошмары и ночные страхи
Большинство людей переживали кошмары в какой-то момент своей жизни, заставляя их внезапно просыпаться с гоночным биением, быстрым дыханием и потеть по лбу. Хотя ночные ужасы также связаны с пугающими и яркими мечтами, люди, переживающие ночные ужасы, все еще спали на протяжении всего эпизода и редко вспоминают мечту о пробуждении. Зачастую кошмары и ночные ужасы относительно безвредны. Хотя они могут временно вызывать увеличение частоты сердечных сокращений и дыхания, частота сердечных сокращений быстро возвращается в норму после пробуждения. Однако проконсультируйтесь с врачом, если кошмары или ночные тремор часто нарушают ваш сон или приводят к травме.
