Большая порция попкорна для фильма высока в калориях и загружается жиром, особенно насыщенным жиром. Это не просто масляная верхушка, которая нагнетается на попкорн, это также масла, жаренные в попкорне, такие как кокосовое масло или масло канолы, которые добавляют калории. Ингредиенты, калории и порции варьируются в зависимости от цепи кино.
Калории
По данным Центра науки в интересах общества, большой мешок попкорна в 20 часах в театре Regal содержит 1200 калорий и 60 граммов насыщенных жиров. В театре AMC большой пакет размером 16 чашек имеет 1030 калорий и 57 граммов насыщенного жира. В кинотеатре Cinemark большой пакет размером 17 чашек имеет 910 калорий и 4 грамма насыщенных жиров. Как Regal, так и AMC используют кокосовое масло, которое составляет 90 процентов насыщенного жира, в то время как Cinemark использует негидрогенизированное масло канолы. Группа общественных интересов отправила образцы из крупных театральных цепей в независимую лабораторию для тестирования. Результаты попкорна были опубликованы в выпуске в декабре 2009 года «Письмо о здоровом питании».
Соображения
Эти калории не содержат лишних масляных вершин. Два насоса с масляным наполнителем добавят по меньшей мере еще 240 калорий и 4 г насыщенного жира к большой сумке. Когда Центр по науке в общественном интересе испытал попкорн с фильмом, который был протестирован самостоятельно, фактические размеры обслуживания часто были больше, чем обнародованы, что означает, что вы получаете еще больше калорий за свои деньги.
Предупреждения
Покупка большого мешка попкорна может поставляться со свободными заправками, поэтому не может быть предела количеству калорий, которые вы можете потреблять во время просмотра фильма. Глины насыщенного жира в большом пакете попкорна намного превышают 15 граммов в день, рекомендованных клиниками Майо.
