Карбонат магния представляет собой белое, порошкообразное соединение, которое естественно происходит как доломит и магнезит и широко продается как дополнение для здоровья. Его активным ингредиентом является магний, минерал, необходимый вашему организму для эффективной работы. MedlinePlus оценивает, что человеческое тело обычно содержит 25 г магния, половина из которых содержится в кости. Карбонат магния обладает широким спектром лекарственных свойств выше и выше его роли в предотвращении и лечении дефицита магния. Как всегда, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться предотвратить, лечить или вылечить любое состояние с карбонатом магния.
Как организм использует магний
По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, каждый орган в организме нуждается в магнезе. Это особенно важно для эффективной функции сердца, почек и мышц. Магний также играет важную роль в костях и зубах. Однако важнейшими функциями минерала являются активация ферментов, которые имеют решающее значение для функционирования человека, регуляция уровней других минералов в организме и его вклад в производство энергии. Дефицит магния относительно редок, но может произойти, потому что ваш рацион не содержит достаточного количества продуктов с высоким содержанием магния или из-за определенных заболеваний, особенно из-за желудочно-кишечных заболеваний, которые смывают жизненно важные питательные вещества из вашего организма. Если вы страдаете дефицитом магния, добавление карбоната магния поможет вернуть уровень вашего организма в минерал до нормального уровня.
Помогает предотвратить мигрень
Если мигрень является проклятием вашего существования, добавление карбоната магния может помочь вам предотвратить начало этих болезненных головных болей, согласно исследованию, проведенному исследователями в Центре головной боли в Нью-Йорке. Исследователи рассматривали продукты, которые, как представляется, вызывают мигрень, а также добавки, которые эффективны в предотвращении приступов мигрени. В статье, выпущенной в июне 2009 года в «The Clinical Journal of Pain», они сообщили, что магний возглавляет список всех добавок, полезных для профилактики мигрени. Другие добавки, которые считались полезными, включают маслобуль, лихорадку, кофермент Q10, рибофлавин и альфа-липоевую кислоту.
Борьба с CPPD
Дигидрат кальция пирофосфата, также известный как CPPD и пирофосфатная артропатия, является болезненным ревматологическим состоянием, в котором кристаллы дигидрата пирофосфата кальция накапливаются в соединительной ткани, особенно в суставах. Исследователи из Бристольского королевского лазарета Бристоля собрали исследовательскую группу из 38 пациентов с диагнозом CPPD. Половина группы ежедневно получала 10 мл карбоната магния, а другая половина получала плацебо. В статье в выпуске 1983 года «Летописи ревматических заболеваний» исследователи сказали, что пациенты, получающие карбонат магния, сообщили о значительном облегчении симптомов их состояния.
Контролирует уровни фосфата у пациентов с диализом
Прискорбным побочным эффектом гемодиализа является нездоровое накопление фосфатных уровней у пациентов с почками, проходящих процедуру. Команда исследователей из греческих, канадских и китайских исследователей изучила эффективность карбоната магния в качестве связующего фосфата у пациентов с диализом. Половина исследовательской группы из 46 пациентов с диализом получала карбонат магния, а другая половина получала карбонат кальция в течение шести месяцев. В статье, опубликованной в марте 2008 года «Международная урология и нефрология», исследователи сообщили, что уровни фосфатов были значительно ниже у пациентов, получавших карбонат магния. Они пришли к выводу, что карбонат магния является недорогим и эффективным способом контроля уровня фосфата в крови у пациентов с гемодиализом.
