Dairy Queen предлагает обширное меню, включающее горячие блюда, а также десертные блюда. Как и в большинстве ресторанов, многие варианты в Dairy Queen отличаются высоким содержанием калорий и жира, и цифры быстро складываются, если у вас есть как еда, так и десерт вместе. Некоторые варианты лучше, чем другие в Dairy Queen, но самая важная часть разумной еды - контроль над порцией.
бургеры
Пищевой профиль гамбургеров Dairy Queen значительно варьируется в зависимости от размера гамбургера. Оригинальный гамбургер имеет всего 350 калорий, 14 г жира, 7 г насыщенного жира и 680 мг натрия. С другой стороны, Half-Pound FlameThrower GrillBurger упаковывает в 1010 калорий, 70 г жира, 25 г насыщенного жира и 1540 мг натрия. Это о полной стоимости жира в день и более чем в день насыщенных жиров. Чрезмерное потребление насыщенных жиров может способствовать высокому холестерину. Более умеренный выбор - это четверть фунта гриль-бургера, который содержит 490 калорий, 24 г жира, 8 г насыщенного жира и 690 мг натрия.
Больше ест
Помимо гамбургеров, Dairy Queen предлагает множество других блюд. Жареная куриная обертка содержит всего 200 калорий, 13 г жира, 3,5 г насыщенного жира и 450 мг натрия. Более тяжелый вариант сэндвича курицы - это хрустящий куриный сэндвич с хрустящим пламенем, который обеспечивает 890 калорий, 55 г общего жира, 11 г насыщенного жира и 1850 мг натрия. Если у вас нет настроения для сэндвича, корзина с курицей может соблазнить вас. Тем не менее, заказ из 6 предметов с картофелем фри и тостом может похвастаться 1410 калориями, общим весом 59 г, 9 г насыщенного жира и 3760 мг натрия. Это примерно на два дня стоит натрия, а чрезмерное потребление натрия может привести к повышенному кровяному давлению или гипертонии.
Метели
В дополнение к размеру, аромат вашей Blizzard также оказывает большое влияние на его пищевой профиль. Самый низкий вариант калорий - это небольшая Blanaard Banana Split, которая обеспечивает 440 калорий, 13 г жира, 9 г насыщенного жира и 58 г сахара. С другой стороны, небольшая Midnight Truffle Blizzard обеспечивает 770 калорий, 38 г жира, 21 г насыщенного жира и 79 г сахара. У большой банановой Split Blizzard есть только еще 10 калорий, чем маленькая буря Midnight Truffle Blizzard. Самый высокий вариант калорий - это большая булочка для печенья Oreo, которая весит 1550 калорий, 60 г жира, 31 г насыщенного жира и 160 г сахара.
Больше удовольствия
Другие удовольствия в Dairy Queen включают Peanut Buster Parfait, который обеспечивает 700 калорий, 30 г жира, 16 г насыщенного жира и 72 г сахара. Маленький конус является более низким вариантом калорийности, обеспечивающим 230 калорий в аромате ванили и 240 калориях в шоколадном вкусе. Dilly Bars - еще одно лекарство с низким содержанием калорий. В шоколадном баре Dilly подают 240 калорий, 15 г жира, 9 г насыщенного жира и 20 г сахара. Для безжирного лечения попробуйте бар StarKiss, который обеспечивает только 80 калорий, 0 г жира и 17 г сахара.
