Продукты для похудения часто содержат множество ингредиентов, включая различные добавки, питательные вещества и химикаты. Кофеин является общим ингредиентом во многих диетических средствах и продуктах для похудения. Содержание кофеина в продуктах может варьироваться в зависимости от индивидуальных вкусов и ингредиентов. Slim-Fast - это один из брендов продукта для снижения веса, который включает в себя линию замены коктейлей.
Вкус капучино
Согласно Университету штата Юта, 12 унций. can Slim-Fast Cappuccino Delight Shake содержит 40 мг кофеина. Этот аромат Slim-Fast shake включает кофейный порошок в качестве одного из основных ингредиентов. Этот тонкий-быстрый аромат обеспечивает ваше тело 190 калориями, из которых 50 калорий из жира.
Французская ванильная встряска
Французский коктейль Vanilla Slim-Fast не перечисляет кофеин на этикетке ингредиента. Он не содержит кофейного порошка, что делает его более подходящим выбором, чем аромат капучино для людей, пытающихся сократить кофеин. Один 12 унций. подача французского вкуса ванили содержит 180 калорий. Он также обеспечивает 50 калорий из источников жира.
Кофеин
Кофеин является общим ингредиентом во многих диетических продуктах. Количество кофеина в коктейле с капюшонами Slim-Fast относительно невелико по сравнению с количеством кофеина в других напитках и диетических средствах. Например, от 2 до 4 чашек кофе, обычное количество потребляющего кофе в течение дня, снабдите ваше тело 200-400 мг кофеина, говорится в докладе Университета Нью-Мексико. Некоторые диетические продукты и вспомогательные средства для снижения веса, такие как таблетки для похудения, содержащие гуараны, содержат примерно в два раза больше кофеина в виде кофейных зерен.
Соображения
Несмотря на то, что коктейль с каппучино Slim-Fast содержит только минимальное количество кофеина, а ванильный коктейль не содержит кофеина, эти коктейли для замены еды могут не обеспечить необходимых преимуществ, которые могут помочь вам достичь и поддерживать оптимальный вес. Согласно Университету штата Колорадо, программа Slim-Fast не учит хорошим привычкам в еде, и диете может быть сложно поддерживать потерю веса после прекращения тряски. Если у вас избыточный вес, поговорите со своим врачом о здоровой программе по снижению веса, которая включает в себя питательный план диеты и программу упражнений. Избегайте радикальных изменений в вашем рационе без одобрения вашего врача, особенно если у вас есть существующее состояние здоровья.
