Причудливые диеты. Книги самопомощи. Ток-шоу. Возможно, вы пробовали их все и все еще боретесь с проблемами со здоровьем или управлением весом. Независимо от того, знаете ли вы, с чего начать или как продолжать идти, поиск помощи у диетолога для вашего здоровья и целей в области питания часто оказывается полезным.
Застрял на сцене
Диетолог может помочь вам узнать о правильном питании и здоровом выборе. Фото: stokkete / iStock / Getty Images В Департаменте здравоохранения и социальных служб США отмечается 4 этапа изменения поведения здоровья: созерцание, подготовка, действие и уход. При попытке изменить поведение пищи для лечения или предотвращения состояния здоровья вы можете застрять на одном из этих этапов. Диетолог может помочь на этапе созерцания, обсуждая, как хорошее питание может принести пользу вашим конкретным проблемам. Она может предвидеть подводные камни и планировать свои блюда на стадии подготовки. Действия и техническое обслуживание могут быть решены с посещением регистрации, чтобы оставаться мотивированным и отслеживать прогресс.
Смущает информация
Образованный диетолог может помочь прояснить вам информацию. Фото: Йохен Сандс / Цифровое зрение / Getty Images Сначала вы читали, что углеводы были плохими для вас, и вы слышали, что они были хороши. Исследования - это непрерывный процесс, и результаты исследования иногда противоречат друг другу. Это может быть связано с использованием различных методов исследования или выбора людей, включенных в различные исследования. Воспитанный диетолог продолжает следить за информацией, поддерживаемой надлежащими научными стандартами. Часть его работы состоит в том, чтобы сортировать большой объем исследовательской информации и использовать его обучение для применения результатов исследований к вашим конкретным потребностям.
Новый оздоровительный концерн
Диетологи работают с врачами, чтобы помочь оптимизировать диетические аспекты медицинской помощи. Фото: AlexRaths / iStock / Getty Images Новая проблема со здоровьем с питательными последствиями, такими как диабет или высокое кровяное давление, может быть ошеломляющей и оставлять вас в курсе того, какие продукты вы должны есть. Пищевая аллергия - это один из диагнозов, который может вызвать пищу для петли. Множество других условий также зависит от того, что вы едите, поскольку продукты могут помочь или повредить организм. В отчете за сентябрь 2010 года, опубликованном в журнале «Академическая медицина», отмечается, что питание в медицинской школе часто неадекватно, поэтому ваш врач первичной медико-санитарной помощи может оказаться не в состоянии дать вам необходимую глубину руководства по питанию. Диетологи работают с врачами, чтобы помочь оптимизировать диетические аспекты медицинской помощи.
Квалификация диетологов
Убедитесь, что вы идете к квалифицированному диетологу. Фото: Александр Ратс / iStock / Getty Images Различные организации проводят обучение диетологов, поэтому люди, которые называют себя «диетологами», могут иметь разные уровни образования и обучения. Одной из самых известных и обширных программ образования в области питания является зарегистрированный диетолог. Диетологи, которые являются зарегистрированными диетологами, завершили программу бакалавриата или магистратуры, аккредитованную Академией питания и диетологии, и 6-12-месячную программу обучения. Различные другие организации предлагают питание и сертификаты о завершении. Некоторые программы могут быть короткими, как несколько часов, поэтому важно спросить потенциального диетолога о ее образовании и обучении. Это особенно важно, если у вас есть медицинское состояние, для которого вы ищете рекомендации по питанию.
