Лагеря с потерей веса в Пенсильвании для взрослых принимают форму целевых курортов. В этих курортах взрослые могут оставаться и сосредоточиться на похудении благодаря фитнесу, здоровью, питанию и управлению образом жизни. Эксперты на месте, чтобы помочь. Есть два из этих курортов в Пенсильвании, где вы можете пойти на пролив фунтов: Deerfield Spa в Восточном Страудсбурге и The Lodge at Woodloch в Хоули, в Поконосе.
Значение
Проводя время в спа-центре назначения, где потеря веса является фокусом ваших ежедневных усилий, является эффективным способом похудеть. Помощь на месте предоставляется специалистами по питанию и фитнесу в условиях, когда другие поддерживают ваши цели. Реальная цель - изучать новые привычки и продолжать потерю веса, когда вы покидаете спа-центр. В The Lodge вы можете изучать формы медитации и упражнений разума-тела, которые можно использовать дома. В Дирфилде образование образа жизни является частью программы.
Особенности
Эти средства побуждают взрослых терять вес благодаря упражнениям и правильному питанию. Дирфилд маленький, дружелюбный и случайный. В отеле есть 33 человека с двумя современными тренажерными залами, открытый спортивный корт, открытый бассейн с подогревом и гидромассажная ванна с беседкой. Гости берут Ци Гун, организуют курсы обучения и танцев в тренажерном зале для перекрестного обучения. Фитнес-предложения включают в себя пилатес, тренировку по весу и занятия в закрытых помещениях с сертифицированными тренерами. В отеле Lodge at Woodloch имеется 58 роскошных номеров и люксов, а также предлагаются индивидуальные занятия фитнесом и групповые занятия, включая аэробику, кикбоксинг, растяжку, контур тела, йогу, тайский, пилатес и цигун с состоянием Современная студия CardioWeight. Сертифицированные тренеры доступны для вас.
Кулинария и питание
И Дирфилд, и Лодж обеспечивают образование в области питания. Это включает в себя кулинарные демонстрации, уроки питания и лекции по теме потери веса, например, как бороться с тягу. Размеры Deerfield правильно распределяются и подсчитывают количество калорий. В The Lodge, семинары и демонстрации для приготовления пищи являются частью пакета, а также ужины, проведенные поварами. Вы можете выбрать личные консультации по здоровой и пищевой кухне и кулинарным темам. Свежие соки, чай, минеральные воды, эликсиры и закуски доступны в течение дня.
Соображения
Стоимость может быть предметом рассмотрения. В Дирфилде проживание и продолжительность проживания варьируются, но варьируются от 380 долларов США за двухдневное пребывание до 1530 долларов за недельное пребывание в отеле с 2010 года. Ночь в отеле The Lodge варьируется от 249 долларов до 859 долларов США с текущими специальностями с 2010 года. Лодж имеет тематические выходные, в которых, например, есть национальные инструкторы по йоге и авторы похудения.
Экспертная оценка
The Lodge получила множество наград, в том числе «Лучшее для йоги» от SpaFinder, «Top 10 Destination Spa in the World» от «Путешествия и досуг», «Топ-10 спа в мире» от TripAdvisor и «Лучшее место для отдыха» в США" от AOL Travel. Дирфилд был показан на шоу «Сегодня», как среди самых доступных всеохватывающих курортов, а «The New York Times» назвал его «гораздо более доступным по всему миру».
