Ganoderma lucidum, обычно называемый рейши, происходит от шапки и стебля японского гриба рейши. Рейши был популярным лекарственным растением в течение как минимум 2000 лет на Дальнем Востоке, где он рекламируется как гриб для долголетия и вечной молодости. Рейши доступен свежие или сушеные для использования в пищевых продуктах, а также в концентрированной капсуле, таблетке и экстракте ...
Механизм действия
![](http://img.sxph.org/img/food-and-drink-2018/reishi-mushroom-health-benefits.jpg)
Рейши обладает болеутоляющим, противогрибковым, противовирусным, противопаразитарным, сердечно-сосудистым и антидиабетическим эффектами, сообщает сайт Vitamin-Supplements.org. Фитохимические вещества являются мощными антиоксидантными соединениями, обнаруженными в растениях, которые, как считается, предотвращают заболевания у людей. Основными активными ингредиентами в рейши являются две фитохимические вещества, известные как полисахариды бета-глюкана и тритерпены. Сообщается, что фитохимикаты в рейши предотвращают повреждение организма, вызванное свободными радикалами, уменьшают симптомы аллергии, лечат и предотвращают гипертонию и стимулируют продукцию иммуно-поддерживающих антител. Рейши также рекламируется как адаптоген, вещество, которое, как считается, снижает воздействие психического, физического и эмоционального стресса.
рак
![](http://img.sxph.org/img/food-and-drink-2018/reishi-mushroom-health-benefits-2.jpg)
Согласно Мемориальному Ракетному центру Слоан-Кеттеринг, рейши используется в качестве иммунного стимулятора у больных раком и ВИЧ. Рейши также может помочь предотвратить рост и распространение опухолей. Кроме того, MSKCC заявляет, что было установлено, что рейши увеличивает количество антиоксидантов в плазме крови и повышает иммунитет пациентов с раком на ранних стадиях. Однако Рейши может отрицательно воздействовать на некоторые раковые лекарственные средства, и если у вас есть рак, вы должны принимать рейши только под наблюдением своего врача.
Сердечно-сосудистые заболевания
![](http://img.sxph.org/img/food-and-drink-2018/reishi-mushroom-health-benefits-3.jpg)
Рейши, как полагают, поддерживает и продвигает сердечно-сосудистую систему, и практикующие традиционной китайской медицины используют его для лечения ишемической болезни сердца. Филлис Балч заявляет в своей книге «Рецепт для лечения исцеления», что рейши используется для предотвращения высокого кровяного давления и сердечных заболеваний, снижения уровня холестерина и улучшения кровотока в сердце. Рейши также помогает предотвратить сгустки крови, удерживая кровь тонкой и предотвращая ее сгущение, состояние, известное как агрегация тромбоцитов.
Дополнительное обязательное использование
![](http://img.sxph.org/img/food-and-drink-2018/reishi-mushroom-health-benefits-4.jpg)
Традиционная китайская медицина использует рейши для замедления старения; устойчивость к болезням; уменьшить воспаление; очистить кровь; поддержка функции печени, почек и нервов; повысить силу и выносливость; и улучшают функцию нижних мочевых путей у мужчин. Он также используется для лечения сенной лихорадки, бессонницы, усталости, вирусных инфекций, язв желудка, депрессии и импотенции. Однако эти виды использования основаны на анекдотических доказательствах, а не на твердых научных исследованиях.
Дозировка и меры предосторожности
![](http://img.sxph.org/img/food-and-drink-2018/reishi-mushroom-health-benefits-5.jpg)
Согласно витамину-добавкам, терапевтическая доза рейши для поддержания и профилактики здоровья составляет 2,5 г в день, разделенных на четыре дозы и принимаемых на пустой желудок. Рейши может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как сухой нос и горло, тошнота, рвота, головокружение и желудочно-кишечный расстройство. Рейши также может мешать действию определенных лекарств, включая иммунодепрессанты, антикоагулянты и некоторые химиотерапевтические препараты. Поговорите со своим врачом, прежде чем дополнить рейши.