Уровни глюкозы в крови и калий имеют сложную взаимосвязь. Некоторые осложнения диабета, включая диабетический кетоацидоз и гипергликемию, связаны как с высоким уровнем глюкозы в крови, так и с аномальным уровнем калия. Некоторые лекарства могут также вызывать как повышенный уровень глюкозы в крови, так и дисбаланс калия. Люди с нарушениями сахара в крови, такие как диабет, могут извлечь выгоду из добавления богатой калием пищи в свои рационы, если они выбирают продукты с низким гликемическим индексом.
Осложнения диабета и калий
Осложнения диабета, заболевание, характеризующееся хроническим высоким уровнем глюкозы в крови, могут приводить к слишком низкому или слишком высоким уровням калия. Лечение диабетического кетоацидоза, осложнение диабета, которое происходит в сочетании с неконтролируемым высоким содержанием сахара в крови и высоким содержанием кислот в крови, называемых кетонами, может вызвать низкий уровень калия, что может привести к проблемам сердца, мышц и нервов. Осложнения от диабета также могут вызвать повышение уровня калия. Диабетики, получающие лечение при высоком уровне глюкозы в крови, при длительном лечении диализом могут развиваться тяжелая гиперкалиемия или чрезмерно высокие уровни калия.
Магний и калий
Как и калий, магний является еще одним ключевым электролитом, на который могут влиять расстройства глюкозы в крови. Недостатки магния, вызванные диабетом, также могут нарушить уровень калия в организме. Согласно Национальным институтам здоровья, плохо контролируемый диабет может вызвать дефицит магния, который может в свою очередь вызвать гипокалиемию или низкий уровень калия. Лица с гипергликемией, вызванные плохо контролируемым диабетом, могут извлечь выгоду из приема магниевых добавок, что также может помочь в устранении дисбаланса калия.
Инсулин и калий
Инсулин, гормон, который помогает лечить высокий уровень глюкозы в крови, также может влиять на калий. Введение инсулина для коррекции высокого уровня глюкозы в крови может вызвать дефицит калия. Однако, увеличивая потребление калия в то время как на инсулине, вы можете предотвратить дефицит калия, а также улучшить свою чувствительность к инсулину и повысить эффективность препарата, согласно Глобальному сообществу диабета.
Продукты, богатые калиями
Увеличение потребления калия может принести вам пользу, если у вас диабет или другое расстройство, вызывающее высокий уровень глюкозы в крови. Многие продукты с высоким содержанием калия, включая фрукты, овощи, бобовые и молочные продукты, также являются хорошими источниками другого важного электролита для диабетиков - магния. Тем не менее, некоторые богатые калия продукты также высоко оценивают гликемический индекс, то есть вы должны избегать их, если у вашего организма проблемы с регуляцией уровня глюкозы в крови. Фрукты и овощи обычно являются хорошими источниками калия для людей с диабетом, хотя следует избегать фруктового сока и крахмалистых овощей, таких как картофель, кукуруза и горох. Некоторые богатые калием продукты, пригодные для употребления в пищу, если у вас диабет, включают бобы, йогурт, орехи, лосось, помидоры и шпинат.
Лекарства для кровяного давления
Диуретики, предписанные для высокого кровяного давления, могут вызывать высокий уровень глюкозы в крови в сочетании с дефицитом калия. Употребление в пищу продуктов с калием или прием калия может помочь предотвратить потерю калия при приеме диуретиков, а диабетикам также может потребоваться изменение в медикаментах, диете или инсулине для контроля уровня сахара в крови при диуретики. Ингибиторы АПФ, другой класс лекарств, назначаемых для высокого кровяного давления, а также для диабета, могут вызвать чрезмерное повышение уровня калия, особенно у людей с диабетом. Поговорите со своим врачом, если у вас диабет и высокое кровяное давление, чтобы вы могли обсудить варианты лечения, которые обеспечивают как уровень глюкозы в крови, так и уровень калия на безопасном уровне.
