Центры по контролю и профилактике заболеваний оценивают, что до 33,3% мужчин в Соединенных Штатах квалифицируются как страдающие ожирением по показателям индекса массы тела или ИМТ. ИМТ рассчитывается путем сравнения вашей высоты и веса, чтобы определить приблизительный диапазон жира в организме. Те, у которых ИМТ больше 25, считаются избыточным весом, тогда как те, у кого ИМТ больше 30, считаются страдающими ожирением. С таким количеством людей, которые испытывают ожирение в Соединенных Штатах, рынок наводнен продуктами, которые помогут вам сбросить вес. Одним из наиболее заметных и узнаваемых продуктов на рынке является Slim-Fast.
история
Slim-Fast был представлен на рынок в 1977 году С. Даниэлем Абрахамом. Бренд взлетел в 1987 году, когда Абрахам отделился от Thompson Medical Group, а Slim-Fast позже был приобретен Unilever, который продолжает владеть брендом Slim-Fast.
Опции
У мужчин есть несколько вариантов, когда дело доходит до использования диеты Slim-Fast. Slim-Fast начался только с встряхиванием в ограниченном количестве опций. Придерживаться монотонного плана диеты может быть сложно, что привело к тому, что Slim-Fast развивает линейку продуктов, которая включает в себя заменители еды, чтобы встряхнуть множество вкусов.
Состав
План тонкой и быстрой еды структурирован как для мужчин, так и для женщин, которые включают в себя три 100 сто калорийных закусок, два коктейля или бары для еды и сбалансированную здоровую пищу в 500 калорий или меньше. Если следовать правильно, это может помочь мужчинам сбросить вес, ограничив общее потребление калорий за день. Чем меньше калорий потребляется в течение дня, тем меньше калорий вам нужно сжигать, чтобы похудеть. План питания работает одинаково для мужчин и женщин. Тем не менее, мужчины могут увеличить свои калории для финальной еды за пределами 500 в зависимости от своих ежедневных целей в отношении калорий.
Низкоуглеводный и высокопротеиновый и волокнистый
С ростом популярности низкоуглеводной диеты Slim-Fast добавила к своей линии дополнительные продукты с низким содержанием углеводов и высокобелковых продуктов, которые могут еще больше помочь людям сбросить вес. Низкоуглеводная диета находит большую часть своего успеха в том, что она помогает вам оставаться полнее дольше в течение определенного периода времени, заявляет Клиника Майо из-за того, что жиры и белки занимают больше времени, чем переваривают, чем углеводы. Это может привести к более успешному потреблению меньшего количества калорий с течением времени без чувства голода.
Опасности
Slim-Fast обычно безопасен, если вы следуете плану и потребляете достаточно калорий для правильного функционирования вашего тела. Удаление некоторых коктейлей и еды из плана Slim-Fast или употребление менее 500 калорий на ужин может привести к потреблению слишком мало калорий, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Вы не должны позволять вашей диете опускаться ниже 1000 калорий без направления и наблюдения вашего врача. Следует также отметить, что в декабре 2009 года все консервированные напитки Slim-Fast были отозваны Unilever из-за возможного бактериального загрязнения микроорганизмом Bacillus cereus. Тем не менее, никакая травма не сообщалась в Управление по контролю за продуктами и лекарствами, и продукты, произведенные после отзыва, считаются безопасными.
