Благодаря буквально миллионам продуктов по уходу за кожей на рынке, это может быть огромной и сложной задачей, которая выбирает, какой продукт для ухода за кожей включать в свой ежедневный режим. Не просто идти с любым продуктом, который бросается в глаза. Не все продукты по уходу за кожей сделаны одинаково, а некоторые из них экспоненциально лучше подходят для здоровья и внешнего вида вашей кожи, чем другие. Для достижения наилучших результатов сравните различные продукты по уходу за кожей, доступные по критериям, рекомендованным специалистами по уходу за кожей и дерматологами.
Шаг 1
Определите тип кожи. Выпейте лицо пять или шесть раз теплой водой. Если через несколько минут ваша кожа станет плотной, у вас будет сухая кожа. Если нет, подождите 20 минут и нажмите лицевую ткань на кожу. Если вы видите жирные пятна на ткани, у вас жирная кожа. Если вы видите жирные области только в вашей Т-зоне, у вас есть комбинированная кожа.
Шаг 2
Придерживайтесь основ. Вам понадобятся только три продукта для эффективной процедуры ухода за кожей. Начните с мытья кожи мягким моющим средством, которое составлено для вашего типа кожи; применяйте ежедневный увлажняющий крем с SPF 30 и завершайте вечер ночным кремом. Регулярно используйте эти продукты, чтобы побаловать себя.
Шаг 3
Возьмите верхнюю потребность в уходе за кожей - например, морщин и прекрасное сокращение линии - и сузите выбор вашего продукта тем, которые специально предназначены для этой цели, рекомендуют Американскую академию дерматологии. Хотя заманчиво выбрать продукт для ухода за кожей, предназначенный для удовлетворения нескольких потребностей, таких как очищение и увлажнение, академия говорит, что такие продукты не так эффективны или могут вызвать чрезмерное раздражение кожи.
Шаг 4
Прочтите список ингредиентов на различных продуктах, которые вы сравниваете. Убедитесь, что он содержит ингредиент солнцезащитного крема, если вы планируете носить продукт для ухода за кожей в течение дня, согласно тесту по уходу за кожей Paula Begoun. Она говорит, что эффективные ингредиенты солнцезащитного крема включают авобензон и оксид цинка. В идеале Американское онкологическое общество сообщает, что дневной продукт для ухода за кожей должен содержать SPF от 15 или более.
Шаг 5
Используйте продукты с активными ингредиентами. Если вы хотите уменьшить признаки старения, лучший продукт для вашего типа кожи должен включать проверенный активный ингредиент. Некоторые активные вещества против старения включают: ретиноиды, пептиды, когиновую кислоту, альфа-гидроксикислоты, гидрохинон или салициловую кислоту. Только несколько активных ингредиентов имеют авторитетные научные исследования, чтобы доказать, что они могут уменьшить любые признаки старения. Другие неактивные или активные ингредиенты работают. Тем не менее, нет никаких исследований для резервного копирования заявлений производителя.
Шаг 6
Бросьте любой продукт по уходу за кожей, который содержит ароматы. Быстрый взгляд на список ингредиентов или даже запах продукта через открытую крышку может предупредить вас о наличии парфюмерии. Веб-сайт CNN Health предупреждает, что ароматизаторы в средствах по уходу за кожей являются наиболее распространенным источником аллергий и раздражения кожи.
Шаг 7
Игнорируйте цену при сравнении продуктов. Американская академия дерматологии говорит, что цена не указывает на качество продукта, и что даже дешевые, аптечные бренды полезны для вашей кожи.
Советы
- Спасите себе время, позволяя сторонним рецензентам, например, «Consumer Reports» или вашим любимым журналам красоты, проводить исследования и сравнивать работу. Чтение отзывов поможет вам быстро отсортировать ваши варианты ухода за кожей и определить высококачественные продукты по уходу за кожей, будь то чистящие средства, кремы или сыворотки.
