Являются ли сухие, хрупкие, подверженные повреждения волосам из-за стресса в одиночку? Это зависит от вашего определения стресса и от включения факторов ухода за волосами и образа жизни. Как и любое другое состояние здоровья, исследование истории болезни и личных привычек может повысить осведомленность, информировать действия и привести к более полной картине здоровья.
Рост волос
Волосы начинаются под землей, так сказать, под вашим скальпом. Здоровые луковицы корней могут лучше закреплять и воспитывать верхние волосяные фолликулы. Каждый волосяной фолликул производит один волос. У вашего скальпа есть настоящий лес из фолликулов, учитывая, что средняя голова имеет 100 000 волос, из которых около 100 просачиваются каждый день. Новые волосы могут вырасти на 1/4 "- 1/2" в месяц, но они продолжаются от двух до шести лет. Так что даже при самых неблагоприятных обстоятельствах здоровье ваших косы непрерывно колеблется. Кроме того, питание, гормональный баланс (то есть использование гормональных добавок, беременность и другие жизненные стадии) и воздействие на окружающую среду могут влиять на прочность и упругость головных волос.
Толщина волос
Прежде чем выявить причины поломки волос, мы должны сначала изучить факторы, влияющие на плотность волос. Размер и количество волосяных фолликулов на каждой голове определяют общую толщину волос. Головки с большим количеством фолликулов имеют больше волос и, следовательно, более плотные головы. Большие фолликулы также дают более толстые волосы. Цвет также усложняет уравнение. Например, светлые волосы имеют меньшую пигментацию; волосные валы менее плотные; и поэтому для покрытия кожи головы требуется больше волос. Так что (натуральные) блондинки имеют тенденцию иметь больше волос, чем людей с другими цветами волос. Однако люди широко варьируются; при сравнении заметок между группой светловолосых людей фактическое количество и толщина волос могут быть совершенно разными. Тем не менее, блондинки, как правило, имеют большинство прядей для волос, затем брюнетки, затем рыжие.
Толщина волос
Волосяные пряди демонстрируют ряд тактильных качеств: прямые, курчавые, волнистые и так далее. Эти характеристики можно проследить до формы волосяного фолликула. Тем не менее, продукты и процедуры для ухода за волосами (пермы, окраска, расслабление и т. Д.) В первую очередь влияют на вал волоса и, следовательно, имеют ограниченный срок службы. Однако изменения в питании или образ жизни (или травма, включая химиотерапию) могут влиять на состояние фолликула. Это помогает объяснить, почему после химиотерапии новые волосы пациента могут иметь совершенно другой цвет, толщину или текстуру.
Волосы кожного сала
Сальные железы на скальпе производят oi, l, что помогает защитить и укрепить волосы. В то время как избыток кожного сала может привести к маслянистым волосам, чрезмерное мытье также может лишить волосы этой необходимой влаги. Тем не менее, есть также некоторые этнические соображения для эластичности и влажности волос. В то время как африканские волосы содержат больше кожного сала, масло не распределяется равномерно из-за плотно скрученных волокон волос. В результате африканские волосы могут быть более склонны к потере волос. В общем, кудрявые волосы имеют тенденцию быть более грубыми и менее мягкими, чем прямые волосы. Но образ жизни остается важным фактором, с точки зрения здоровья волос.
Преувеличение волос
Хотя каждый хочет выглядеть хорошо, можно быть чрезмерным. Поломка волос может быть результатом чрезмерного воздействия интенсивного тепла или трения (расчесывание) влажных волос, химических обработок, жестких причесок (таких как конские хвосты или косы) и бдительной чистки. Любые или все эти действия могут повредить внешний слой кутикулы. При меньшем защитном покрытии внутренний слой волос подвергается воздействию. Волосы кажутся более тусклыми, сухими и подверженными статическому воздействию, что может ошибочно вдохновлять больше продуктов и обработки. Точно так же эмоциональный и психологический стресс может вызвать более горячие процедуры для волос с менее ясным восприятием последствий.
Стресс и здоровье
Хотя часто обвиняют в выпадении волос, стресс может быть здоровым. Восприимчивая опасность может вливать гормоны стресса в организм, закрывая ваши пищеварительные и иммунные системы, одновременно повышая сердечный ритм и кровяное давление. Вы внезапно готовы изложить героическое количество энергии, но, к сожалению, это не всегда оправдано. Более того, восстановление из этого состояния «полета или битвы» требует еще большего количества энергии, отвлекая дополнительные ресурсы от вашего столь же важного этапа «отдыха и переваривания». Повторные (воспринимаемые) красные предупреждения приводят организм в состояние реактивной задержки, когда он не может четко и четко реагировать на события и ситуации и реагировать соответствующим образом. Питание, рост и восстановление могут быть шунтированы для кажущихся более крупными кризисами. Общее состояние здоровья может снизиться, что приводит к ломким волосам, которые слишком легко ломаются.
Волосы как медицинское предупреждение
В некоторых случаях поломка волос может быть вызвана медикаментами, гормональными изменениями (беременностью или лекарствами для контроля над рождаемостью), или это может указывать на начало медицинского заболевания (например, диабет или осложнения щитовидной железы). Перед тем, как обратиться к врачу, люди должны попытаться восстановить историю их волос. Наступление, продолжительность, местонахождение и количество разломов волос являются отчетливыми, но связанными с ними фактами, которые могут помочь диагностировать и лечить внутренние состояния здоровья, которые могут проявляться в волосах (среди других мест). В то время как потребительские товары изобилуют, нужно тщательно и осторожно рассматривать свои волосы как маркер и расширение внутреннего здоровья.
