Болдо - вечнозеленый кустарник, относящийся к центральным Чили и Перу. Листья кустарника boldo имеют долгую историю использования в народной медицине. Вы можете заварить их в чай, чтобы пить для различных целей, способствующих укреплению здоровья. Однако, как и с любым растительным продуктом, вы должны поговорить с вашим врачом, прежде чем пить чай boldo.
Пищевые преимущества
Листья Болдо содержат многочисленные фитохимические вещества, включая болдин, камфару, лимонен, бета-пинен и кумарин. Фитохимические вещества являются мощными антиоксидантными соединениями, встречающимися естественным образом в растениях, которые помогают предотвратить и лечить заболевания у людей. Антиоксиданты в листьях boldo могут помочь уменьшить вызванное радикалами повреждение ваших клеток и ДНК. По словам Филлис Балх в своей книге «Рецепт для лечения исцеления», листья boldo обладают мочегонными, слабительными, антибиотическими и противовоспалительными свойствами. Точный механизм действия boldo неизвестен, но Rain-tree.com утверждает, что основным активным ингредиентом, вероятно, является фитохимический болдин.
Печень, желчный пузырь и пищеварительная система
В Северной Америке boldo, пожалуй, лучше всего известен как тоник для печени и его способность стимулировать выработку желчи. Чай может помочь в лечении различных заболеваний печени и желчного пузыря, таких как желтуха, гепатит и желчные камни. Чай также используется для стимулирования аппетита, улучшения пищеварения, повышения здоровья кишечника и снятия метеоризма и запоров.
Традиционное использование листьев Болдо
Rain-tree.com отмечает, что boldo традиционно используется для лечения бессонницы, головокружения, ревматизма, цистита, судорог в желудке и ушей. Это также подразумевается, чтобы помочь разбавить кровь и тем самым предотвратить образование тромбов. Кроме того, считается, что листья boldo проявляют противомикробную активность, то есть они могут помочь предотвратить и лечить инфекции, вызванные вредными микроорганизмами, такими как бактерии, вирусы и паразиты. Из-за своей предполагаемой антимикробной активности, boldo tea используется для изгнания червей и для лечения простуды, сифилиса и гонореи. Однако эти виды использования основаны главным образом на анекдотических отчетах, а не на научных доказательствах.
Как сделать чай и важные меры предосторожности
Чтобы приготовить боддо-чай, вылейте 1 стакан кипятка над 1 чайной ложкой высушенных листьев, настаивайте в течение 10-15 минут и выпейте три раза в день. Rain-tree.com предупреждает, что вы не должны использовать boldo tea в течение длительных периодов времени, а большие дозы boldo могут вызвать паралич и даже смерть. Drugs.com добавляет, что boldo противопоказан пациентам с почечными расстройствами, заболеваниями печени и теми, кто употребляет препараты, истощающие кровь. Кроме того, трава, по-видимому, стимулирует сокращение матки и поэтому не должна использоваться беременными женщинами из-за ее возможности вызывать аборты.
