Ваша иммунная система отвечает за предотвращение бактериальных, грибковых и вирусных инфекций, которые вызывают заболевания и болезни, такие как грипп, молочница и герпес. Нарушение иммунной системы может вызывать различные симптомы, включая усталость, мышечную слабость, восприимчивость к инфекции, воспаление тканей, плохое заживление ран и повышенные аллергические реакции. Некоторые травяные чаи могут помочь улучшить функцию иммунной системы. Однако, проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием любого травяного чая, чтобы стимулировать вашу иммунную систему.
Чай Одуванчик
Одуванчики считаются сорными сорняками в Соединенных Штатах; однако, эти травы могут предложить целебные преимущества - китайские медики рекомендовали одуванчику чай в качестве холодного средства для лечения более 1000 лет, по словам Майкла Кастлмана, автора книги «Новые лечебные травы». Они также полагали, что одуванчик может вылечить язвы, заболевания десен, бронхит и пневмонию. Химические соединения в одуванчике могут помочь очистить токсины от вашего тела, тем самым повышая способность вашей иммунной системы уничтожать инфекционные агенты. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать одуванчик. Одуванчик является мочегонным средством и может способствовать обезвоживанию.
Ромашковый чай
Ромашка имеет долгую историю использования в качестве соски для сна и сна. Однако чаи, сделанные из этой травы, также могут усилить функцию иммунной системы. Химические соединения в ромашке могут увеличить выработку вашего организма макрофагов и B-лимфоцитов, которые являются лейкоцитами, которые уничтожают бактерии, вирусы и грибы. Поговорите со своим врачом, если вы планируете использовать чай из ромашки для повышения иммунной системы. В редких случаях, ромашковый чай может вызвать тошноту и рвоту.
Чай Пикрохиза
Пикрохиза - трава, уроженец Гималаев, и главный продукт аюрведической медицины. Корни этой травы, которые можно варить в виде чая, могут улучшить функцию иммунной системы, стимулируя производство белых кровяных клеток и интерферона, химического вещества, способствующего инфекциям, производимого вашим телом. Поговорите со своим врачом, прежде чем активировать иммунную функцию с чаем пикрофизы. Эта трава может вызвать рыхлый стул. Кроме того, чай picrorhiza - горькая дегустация - добавьте мед или тертый корень имбиря, чтобы компенсировать неприятный вкус.
Чай женьшеня
Женьшень впервые появился в качестве лекарственной травы в руке Tsao Ching, китайском травяном руководстве, написанном более 5000 лет назад. Древние китайские целители считали, что женьшень может увеличить продолжительность жизни. Хотя эта трава не может добавить годы в вашу жизнь, она может помочь предотвратить заражение, усиливая функцию иммунной системы. Чай женьшеня может стимулировать производство лейкоцитов и интерферонов. Проконсультируйтесь с вашим врачом, если вы планируете пить чай женьшеня. Хотя побочные эффекты редки, чай женьшеня может иногда вызывать бессонницу.
