Угри - это воспаление и последующее заражение волосяных фолликулов, чаще всего встречающихся на лице, спине, плечах и шее. Помимо очевидного смущения, которое, как правило, происходит, когда человек вынужден посещать специальное событие, акне может оставить постоянные шрамы, если их не лечить. Внебиржевые лекарства от прыщей могут быть эффективными, но некоторые люди предпочитают использовать естественный подход и избегать агрессивных химических веществ, которые могут вызвать раздражение. Эти процедуры также, по данным Holistic-Online, обычно занимают в среднем три месяца на работу. Некоторые естественные процедуры могут избавиться от прыщей в течение 10 дней. Просмотрите свои планы, чтобы попробовать естественные процедуры с вашим врачом.
Шаг 1
Держите акне чистой и сухой, мыть два раза в день без запаха мылом. Нанесите кожу сухой с чистым полотенцем. Избегайте прикосновения кожи руками, которые, как правило, несут бактерии, которые могут вызывать еще большее количество прыщей. Никогда не используйте полотенце повторно и не делитесь им с другими в доме, так как это может также распространять бактерии. Люди, которые склонны к развитию акне вокруг волосяного покрова, также должны часто мыть волосы, согласно MayoClinic.com. Сохранение чистых и сухих пораженных участков будет способствовать заживлению акне, и большинство из них должно быть почти ушло в течение недели.
Шаг 2
Нанесите гель, содержащий 5 процентов масла чайного дерева на пораженные участки два раза в день. Этот гель можно купить в местном магазине здоровой пищи. Согласно исследованию 1990 года в больнице Royal Prince Alfred в Новом Южном Уэльсе, Австралия, масло чайного дерева значительно уменьшило количество поражений акне с меньшим количеством побочных эффектов, чем те, которые происходят с продуктами, которые содержат бензоилпероксид. Они добавили, что масло чайного дерева обладает антимикробными свойствами, которые могут быть источником преимуществ для людей с акне.
Шаг 3
Принимайте 30 мг до 50 мг добавок цинка ежедневно. Цинк, согласно MayoClinic.com, является естественной помощью для быстрого заживления ран и воспаления, таких как акне. Цинк может вызвать легкую тошноту, если принимать ее натощак. Вместо этого его следует принимать с едой или закуской. С добавкой цинка, способность исцеления тела может улучшиться, а прыщи ускорятся быстрее. Заметное снижение прыщей произойдет через семь-десять дней.
Шаг 4
Выпейте чай, приготовленный путем комбинирования 1/2 ч.л. каждый из семян фенхеля, тмина и кориандра в чайном шаре или многоразовом хлопчатобумажном пакетике, доступном в магазинах здоровой пищи. Налейте горячую воду в чашку с чаем и дайте ей крутиться в течение 10 минут. Пейте этот чай три раза в день после еды. Согласно Holistic-Online, эта комбинация специй помогает сбалансировать организм и устраняет токсины, вызывающие и усугубляющие акне.
Шаг 5
Ешьте мягкие продукты, такие как овсянка и рис. Избегайте употребления пряных продуктов, продуктов, которые были обжарены и цитрусовых. Согласно традиционной аюрведической медицине, акне вызвано употреблением в пищу продуктов, которые создают дисбаланс в организме. Поедая продукты, которые противоположны тем, которые вызывают акне, акне прояснится, и организм будет восстановлен на баланс.
Вещи, которые вам понадобятся
- Непромокаемое мыло
- 5% масляного геля из чайного дерева
- Семена укропа
- Тмин
- Кориандр
- Чайный шарик или многоразовый пакетик для хлопка
Предупреждения
- Перед употреблением растительных добавок обратитесь к врачу, поскольку они могут взаимодействовать с лекарствами.
