Куст rooibos - южноафриканский кустарник с плоскими листьями и желтыми цветами. Листья часто высушиваются и используются для приготовления травяного чая без кофеина, который теперь широко доступен в магазинах здоровой пищи. Хотя доказательство эффективности этого напитка как лечения акне в значительной степени анекдотично, многие люди, которые ищут недорогое, но эффективное лечение акне, пытаются это сделать.
Причины прыщей
В статье 2008 года в немецком журнале «Hautarzt» перечислены четыре основные причины угрей: избыточное производство кожного сала; бактерию под названием Propionibacterium acnes; воспаление, которое часто вызывается отходами бактерий; и гиперкератоз. Гиперкератоз возникает, когда волосяные фолликулы забиты слишком большим количеством кератина, который является белковым компонентом кожного сала. Любое эффективное лечение акне должно касаться как минимум одной, если не более, этих четырех причин.
Rooibos: отзывы
Несколько веб-сайтов, посвященных лечению акне, содержат отзывы о предполагаемых преимуществах чая rooibos. Люди, утверждающие, что страдали от плохой кожи в течение многих лет, говорят, что они контролировали свои угри после употребления этого напитка или использовали его в качестве вяжущего. Тем не менее, любой желающий попробовать чай rooibos должен понимать, что по состоянию на июнь 2011 года не проводилось контролируемых исследований, проверяющих эффективность этого вещества в качестве лечения акне.
Почему Ройбос может работать
Однако есть и другие направления исследований, которые предполагают возможные причины, по которым этот завод может принести пользу некоторым людям. Исследование, опубликованное в выпуске «Pediatrics International» за октябрь 2009 года, показало, что крысы, получавшие ройбы, показали снижение уровня воспаления. Поскольку воспаление является одним из механизмов, лежащих в основе развития акне, если ройбос способен замедлить этот процесс, он также может уменьшить симптомы прыщей.
Как использовать Rooibos
Существует два способа использования ройбов в качестве лечения акне: либо выпивать, либо наносить его местно. Чтобы приготовить чай, не варите листья сами. Скорее, используйте 1 ч. Л. из листьев rooibos на 8 унций. воды и залить кипящей водой над ними. Пусть листья крутые в течение как минимум пяти минут и предпочтительно 10. Чай может потребляться горячим или холодным, но предпочтительно несладким. Очевидно, что если вы наносите его на кожу, вы должны дать ей остыть до комнатной температуры.
