По данным PeerTrainer.com, Corona Light имеет 109 калорий. Люди, которые пытаются сбросить вес, обычно рекомендуют ограничить алкогольные напитки. Однако влияние алкоголя на массу тела не является четким.
Алкоголь
Алкоголь обеспечивает 7 калорий на грамм. Для сравнения, углеводы и белок дают 4 калории на грамм, а жир - 9 калорий на грамм. Хотя алкоголь обеспечивает калории, он не имеет питательной ценности.
Вес тела
Хотя умеренные алкоголики пьют, как правило, потребляют больше калорий, чем бездокументарные, употребление алкоголя, похоже, не связано с массой тела, согласно исследованию 1999 года, опубликованному Eric J? Quier в «American Journal of Clinical Nutrition». Тем не менее, тяжелое употребление алкоголя может привести к увеличению веса, было обнаружено исследование 2003 года, опубликованное S. Goya Wannamethee и A. Gerald Shaper в «American Journal of Clinical Nutrition».
Жировой обмен веществ
Потребительский алкоголь может удерживать ваше тело от сжигания жира в качестве топлива, согласно исследованию 1996 года, опубликованному П. Р. Мургатроидом и его коллегами в «Британском журнале питания». Он не влияет на использование организма белком и углеводами.
