Витамин B9, известный как фолиевая кислота, помогает производить и стабилизировать новые клетки крови. Некоторые продукты содержат фолиевую кислоту, такую как апельсины, печень, брокколи, шпинат и брюссельская капуста, сообщает Drugs.com. Это может помочь остановить проблемы, связанные с раком, и его связь с вашей ДНК. Если у вас есть анемия, ваш врач может назначить фолиевую кислоту, чтобы помочь вам повысить уровень вашей крови. Другой тип анемии, называемой пагубной анемией, можно лечить комбинацией лекарств, включая фолиевую кислоту. Вы также можете принять его как одно дополнение или как часть поливитаминов. Вы можете столкнуться с побочными эффектами от его использования.
Тошнота
Фолиевая кислота, как и многие добавки и лекарства, может нарушить ваш желудок, когда вы начнете его использовать. Побочные эффекты, такие как тошнота, часто возникают, потому что ваше тело еще не привыкло к питанию в своей системе. После прохождения периода корректировки тошнота должна останавливаться сама собой. Вы можете принимать внебиржевые лекарства против тошноты, чтобы помочь подавить тошноту, если это вас слишком беспокоит. Если у вас сильная тошнота от фолиевой кислоты, которая включает потерю аппетита и рвоту, обратитесь за советом к врачу.
Проблемы со сном
У вас может быть трудность спят в ночное время, заявляет Drugs.com, когда вы начинаете использовать добавки для фолиевой кислоты. Вы можете начать уснуть и снова проснуться. Вы можете оказаться сидящим вместо сна. Не получать достаточный сон может вызвать проблемы с нормальной повседневной работой. Позвоните своему врачу и получите помощь, если этот побочный эффект будет продолжаться.
понос
Диарея может возникать как побочный эффект этого лекарства. Медицинский центр Университета штата Мэриленд указывает на то, что витамин B9 может вызвать у вас сыпучий стул и судороги. Возможно, вам придется совершить несколько поездок в ванную комнату при запуске этого лекарства. Убедитесь, что вы пьете дополнительную воду, если у вас диарея, чтобы избежать обезвоживания. Если ваша диарея продолжается как проблема для вас, обратитесь за медицинской помощью.
депрессия
Вы можете чувствовать себя синим или вниз на свалках, указывает Drugs.com, когда вы начинаете лечение фолиевой кислотой. Мягкая депрессия, в то время как классифицируется как побочный эффект несерьезной фолиевой кислоты, может представлять собой серьезную проблему, если она продолжается или ощущается тяжелой. Вы можете потерять интерес к вещам, которые вам нравятся, и вы можете чувствовать себя пустыми и безнадежными. Если это происходит строго, особенно если у вас есть мысли о самоубийстве, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Также может возникнуть меньший побочный эффект фолиевой кислоты, раздражительность. Обе эти умственные трудности должны закончиться без посторонней помощи.
