Введение
Согласно Лос-Аламосским национальным лабораториям, водород является самым распространенным элементом во Вселенной. Фактически, водород составляет около 90% всех атомов. В большинстве случаев, когда вы слышите о водороде, это обычно в контексте космического пространства, военного оружия или источников топлива для автомобилей. Однако водород также является ключевым элементом в работе человеческого тела.
вода
Одним из основных способов использования водорода в организме является вода. Вода состоит из двух третей атомов водорода. По данным клиники Майо, вода настолько важна, что она составляет более 60 процентов вашего тела. Из-за водорода клетки могут оставаться гидратированными, токсины и отходы могут быть удалены из организма, питательные вещества могут транспортироваться к клеткам, которые в них нуждаются, ваши суставы смазываются, а иммунная система вашего организма способна отправлять защитные клетки для борьбы с инфекционными грибами, бактериями и вирусами.
энергии
Водород также играет решающую роль в производстве энергии в организме. Для того чтобы наши тела функционировали, они должны обладать энергией в виде аденозинтрифосфата (АТФ). Ваше тело получает энергию за счет потребления продуктов, богатых такими веществами, как углеводы. После приема внутрь организм использует ферменты, чтобы разложить вашу пищу на более основные вещества, такие как глюкоза. Эти основные части затем далее разрушаются путем гликолиза и бета-окисления, оставляя ваше тело ацетил-коА. Затем ацетил-СоА разлагается на водород, кислород и углерод. Ионы водорода переносятся в митохондрии клеток, которые затем используют водород для создания АТФ.
старение
По словам доктора Патрика Фланагана, водород также может быть недостающим звеном в замедлении процесса старения. Считается, что старение тканей в организме вызвано веществами, называемыми свободными радикалами в организме. Внутри многих тканей в организме хранятся (объединенные) запасы водорода. По словам доктора Фланагана, этот водород защищает нас от повреждения свободными радикалами. К сожалению, с возрастом эти хранилища высыхают. Это оставляет ткани, подверженные воздействию свободных радикалов, что приводит к повреждению ткани, наблюдаемому при старении.
