Желчные камни могут варьироваться от крайне болезненных до едва заметных. Если у вас были проблемы с желчным пузырем в прошлом, вы можете нервничать из-за того, что в вашем рационе есть определенные предметы, например пиво. Ваш желчный пузырь взаимодействует непосредственно с вашей печенью, на которую может сильно повлиять потребление алкоголя. Вы не можете не понимать, сколько и каких видов алкогольных напитков вам нужно следить.
История формирования камнеобразования
Желчный пузырь - это небольшой орган, расположенный чуть ниже вашей печени. Ваша печень делает желчь, которая содержит воду, холестерин, желчные соли, жиры, белок и билирубин. Желчь хранится в желчном пузыре и высвобождается в кишечник, чтобы помочь с пищеварением. Обычно желчные камни образуются, когда в желчи слишком много холестерина, или слишком много билирубина, связывающегося с холестерином. Люди с высоким уровнем холестерина, ожирением или внезапной потерей веса чаще испытывают желчные камни. От умеренного до умеренного потребления алкоголя связано более низкий риск развития желчных камней, а также регулярная физическая активность и выбор здорового питания.
Интерпретация доказательств
Умеренное употребление алкоголя связано с уменьшением риска развития желчных камней. Независимо от того, является ли это причинно-следственной связью, не было определено. Зачастую исследования, связанные с употреблением алкоголя с положительной выгодой для здоровья, связаны с другими факторами здорового выбора в целом. Это называется «здоровым народом». Умеренные пьющие алкоголь, как правило, заботятся о своем здоровье, в то время как противоположное связано с тяжелыми пьяницами. Тем не менее, вы можете включить пиво как часть общего здорового образа жизни для профилактики желчных камней, если вы не пьете достаточно, чтобы считаться тяжелым пьяницей.
Сколько
Умеренное употребление алкоголя определяется как два стандартных напитка для мужчин и один стандартный напиток для женщин в день. Стандартный напиток пива - 12 жидких унций. Важно не пить лишним, если вы испытали желчные камни, потому что переусердство может привести к избыточному весу, что является определенным фактором риска образования желчных камней. Алкоголь содержит 7 калорий на грамм. Даже легкое пиво может привести к увеличению веса, особенно если вы делаете нездоровый выбор пищи во время питья.
Иногда, употребляющие алкоголь, употребляют алкоголь. Это может привести к внезапной потере веса, еще одному серьезному фактору риска для желчных камней. Потеря более 3 фунтов в неделю приведет вас к более высокому риску. Если вы обнаруживаете, что развиваете нездоровые отношения с алкоголем, немедленно обратитесь за медицинской и психологической поддержкой.
Желчные камни и пиво
Желчные камни могут развиваться по целому ряду причин, которые зависят от вашей медицинской и весовой истории. Избегание внезапных изменений веса и поддержание здорового уровня холестерина - лучшие общие рекомендации по профилактике желчных камней. Поговорите со своим врачом или зарегистрированным диетологом, чтобы определить, насколько умеренное потребление пива может вписаться в состав здоровой, последовательной диеты для вас.
