Непреднамеренная потеря веса классифицируется путем постепенной быстрой потери массы тела, которая возникает спонтанно. Это может показаться хорошим, если у вас был избыточный вес. Однако MedlinePlus.com говорит, что непреднамеренная потеря веса может быть связана с основной проблемой здоровья. Упорную потерю веса следует решать с врачом, особенно если вы предпринимаете меры для предотвращения потери веса.
причины
Существует множество причин непреднамеренной потери веса, начиная от выбора образа жизни и заканчивая медицинскими проблемами. Ваш аппетит и выбор продуктов питания могут измениться с возрастом, что приведет к потере веса. Занятый график может привести к тому, что вы пропустите еду или поешьте блюда, которые не питательны. Это также может привести к непреднамеренной потере веса. Некоторые лекарства, которые вы принимаете или осуществляете слишком много, могут уменьшать килограммы. Непреднамеренная потеря веса, не связанная с вашим образом жизни, может быть связана с проблемой здоровья. Согласно Medline Plus, примеры включают депрессию, рак, гипертиреоз, курение, рак, СПИД и хроническую диарею.
симптомы
Другие симптомы могут сопровождать вашу непреднамеренную потерю веса, особенно если они связаны с состоянием здоровья. Например, постоянная тошнота и другие симптомы желудочно-кишечного тракта могут указывать на тяжелую тревожность или заболевание почек. Бессонница и увеличение частоты сердечных сокращений могут быть связаны с гипертиреозом, стрессом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Важно принимать во внимание любые другие симптомы, которые вы испытываете при похудении, поэтому ваш врач может дать вам точный диагноз. Имейте в виду, что некоторые основные медицинские проблемы могут привести к потере веса и другим симптомам.
риски
Потеря слишком большого веса наносит ущерб вашему здоровью. Потеря веса свидетельствует о сокращении количества калорий, которые хранит ваш организм. Вам нужны калории для энергии. Непреднамеренная потеря веса также ставит вас под угрозу определенных дефицитов питания. Это может вызвать нехватку энергии и изменить уровень настроения в краткосрочной перспективе. В конечном итоге недостаток питания может привести к заболеваниям и серьезным осложнениям. Стойкое недоедание приведет к большей потере веса. Вы также можете ощутить потерю мышечной массы. Как только ваше тело использует все жировые запасы для энергии, ваша масса мышц используется выше. Другие риски могут быть связаны с потерей веса, в зависимости от типа состояния здоровья, которое у вас есть.
Профилактика / решение
Визит врача оправдан, если вы спонтанно потеряете пять процентов от общей массы тела в течение шести-двенадцати месяцев. Падение нескольких фунтов не является поводом для беспокойства, особенно если вы снова обретете вес. Помимо медицинских тестов, Medline Plus говорит, что ваш врач, скорее всего, порекомендует оценку питания. Диетолог может помочь определить, получаете ли вы достаточное количество питательных веществ в вашем рационе для поддержания своего веса. Никогда не пропустите какие-либо медицинские процедуры без обсуждения с вашим врачом. В большинстве случаев непреднамеренная потеря веса обратима после выявления причины.
