Существует значительная разница между растительными эфирными маслами и простыми экстрактами растений. Хотя оба они могут использоваться в ароматерапии, это эфирные масла, которые несут лечебные свойства и используются чаще всего во время сеансов массажа и ароматерапии. Экстракты в основном используются в парфюмерии или даже при приготовлении пищи.
история
Хотя ароматерапия часто считается новой практикой в области альтернативной медицины, использование растительных экстрактов и эфирных масел датируется тысячами лет. Они использовались как в религиозных, так и в лечебных целях в Древнем Риме, Египте, Китае и Индии. Они упоминаются в Библии и других древних текстах. Растительные масла применялись местно, использовались в благовонии и даже принимались внутрь для терапевтических целей. Сегодня их можно найти в свечах, аэрозолях для тела и массажных маслах.
Особенности
Существует четкое различие между чистыми эфирными маслами и простыми экстрактами растений. Для получения экстракта части растений могут быть подвергнуты холодному прессованию, мацерации или вымачиванию в жидкости, такой как спирт, для выделения или экстракции определенного качества или вкуса растения. Процесс приобретения эфирного масла завода немного сложнее. Он должен быть получен путем дистилляции. Жидкость, которая отгоняется, называется растительной субстанцией, а очень небольшое количество летучей жидкости, оставшейся позади, является эфирным маслом. Для получения небольшого количества эфирного масла требуется большой объем частей растений, поэтому они обычно дороже обычных жидких экстрактов.
Пользы
Жидкие экстракты обычно используются для приготовления пищи, парфюмерии или как часть медицины. Примеры включают ванильный экстракт, используемый при выпечке, экстракт цитронеллы, используемый в качестве репеллента для насекомых в лосьонах, и экстракт граппида, используемый травами для лечения сердечных заболеваний. Эфирные масла обычно используются в терапевтических целях. Они могут использоваться в ароматических диффузорах, в массажных маслах, компрессах, спринтерах или в терапевтических ваннах.
Последствия
Считается, что чистые эфирные масла оказывают глубокое воздействие на организм. Согласно исследованиям, указанным Медицинским центром Университета Мэриленда, эфирные масла могут быть полезны при лечении таких состояний, как алопеция и послеоперационная боль. Различные эфирные масла имеют разные лечебные свойства и, следовательно, оказывают различное воздействие на организм. Лаванда, например, может использоваться для лечения головных болей, депрессии или бессонницы. Экстракты, хотя и полезны, не оказывают влияния на организм до такой степени, что эфирные масла делают.
Экспертная оценка
Был проведен ряд исследований, которые поддерживают лекарственное использование эфирных масел и ароматерапии. В исследовании рака, которое было обнаружено в интернет-библиотеке здравоохранения, исследователи обнаружили, что пациенты, которые получали массаж с использованием масла-носителя и римского эфирного масла ромашки, продемонстрировали значительное снижение беспокойства, а также отметили улучшение их расположения, физического комфорта и общего качества жизнь. Другие перечисленные исследования показали, что ароматерапия может быть полезной для таких состояний, как тревога и стресс, алопеция, экзема детства, депрессия, гипертония и бессонница.
