Американская академия педиатрии сообщает, что однолетние малыши нуждаются в от 10 до 13 часов сна в день. Когда ваш один год просыпается всю ночь или не заснет, это отрицательно сказывается на его здоровье и манере поведения. Получение понимания того, почему происходит дефицит сна вашего ребенка, принесет ему пользу физически и умственно.
Причины бессонницы
Прорезывающая боль у малышей может привести к раздражительности и бессоннице, но должна быть временной. Ваш ребенок может сопротивляться сна, если она испытывает ночные ужасы, и если у нее есть боль от ушных инфекций. Дети часто испытывают боль во время роста, и эти растущие боли часто возникают в ночное время, что может привести к бессоннице. Если ваш ребенок плачет в течение ночи и, похоже, не хочет, чтобы его оставили в покое, она может испытывать беспокойство о разлуке, которое обычно происходит между восемью и четырнадцатью месяцами. Дети с такой формой беспокойства связывают знакомство и безопасность со своими родителями.
Последствия
Если ваш малыш испытывает покрасневшие щеки, лихорадку или сосать кулак и пальцы, он может резать зубы. Вы узнаете, переживает ли он эпизоды ночных ужасов, если он цепляется, кричит, садится в постель, пинает, трясет, потёт, тяжело дышит, гонит пульс или боится во время сна. Ваш ребенок может тянуть ему на ухо, плакать, беспокоиться о сном, иметь проблемы с балансом или лихорадить, когда у него есть инфекция уха. Растущие боли пульсируют, острые и обычно возникают в ногах. Признаки того, что ваш годовалый испытывает беспокойство о разделении, включают кошмары, нежелание посещать дневной уход и плакать, когда родитель не находится в одной комнате.
Профилактика / решение
Для борьбы с гелеобразными гелями и лекарствами можно облегчить боль, связанную с прорезыванием зубов, но прежде чем приступить к лечению вашего ребенка, попробуйте разрешить ее жевать одобренные прорезывания зубов, например, кольца или игрушки. Если вы убедитесь, что ваш ребенок не лишен сна, уменьшите стресс и беспокойство, более низкие лихорадки, которые происходят во время болезни, и заставили ее спать в знакомой обстановке, это может уменьшить эти эпизоды.
Вакцинируйте своего ребенка против гриппа, попросите ее выполнить частую мытье рук, избегайте бутылок во время сна и держите ее подальше от сигаретного дыма, чтобы уменьшить количество ушных инфекций. Врачи обычно назначают антибиотики и ушные капли для лечения инфекций уха. Растущих болей нельзя избежать, но массировать, наносить грелку и мягко растягивать область, которая может помочь облегчить симптомы. Предоставление ребенку различных опекунов может помочь ей узнать, что она безопасна, когда вас нет.
Соображения
Сердечная болезнь не должна возникать из-за прорезывания зубов, а ночные страхи могут быть вызваны такими состояниями, как приступы судорог, травма головы и апноэ во сне. Хронические инфекции уха могут быть признаком того, что вашему ребенку будет полезно, если в его ушах будут установлены трубки, чтобы помочь слить жидкость. Имейте в виду, что послеобеденные и ночные боли в мышцах могут быть результатом физической активности и не обязательно растут. Тревога сепарации является нормальной частью развития и играет определенную роль в обучении вашего ребенка тому, как овладеть ее окружением.
Когда обращаться к врачу
Вам нужно обратиться за медицинской помощью, если у вашего ребенка высокая температура или диарея во время прорезывания зубов. Если ночные ужасы вызывают у вас беспокойство по поводу безопасности вашего ребенка, подумайте о том, чтобы взять его к специалисту по сну. Боли в ухе не всегда являются результатом инфекции, и некоторые инфекции уха способны разрешаться без использования антибиотиков, но всегда проверяйте своего ребенка у своего врача, когда он испытывает боль. Обратитесь к своему педиатру, если растущие боли мешают в детских действиях или если беспокойство о разлуке длится два с половиной года.
